为什么居家规律练习瑜伽4年后，我选择走进mysore教室？

近期，我的阿汤练习会有些变化，从在家自我练习调整为找一间mysore教室去练习。这个想法的改变，最初源自参加Boonchu老师的工作坊。

我其实只是上了3天的体式练习，但他有提到，无论如何，都要找一间mysore教室，至少1周要去一次，感受教室的能量场。

同时，阿汤很特别的是社群这个概念，即在教室里能规律打卡阿汤的练习者，大家一定有某种共性，随之会成为朋友，形成社群。确实，这种社群的力量，是我在家怎么练习，都无法收获的。

另外，我感觉自己在练习中遇到了一些瓶颈，或者说是时候把我的练习问题抛给老师去解决，而非靠我自己琢磨了。

比如轮式这个体式，我的身体明显有bug，像髋紧、肩膀紧之类的。之前，我都是用佛系的方式规律练习，不管做成什么样，保持练习就好。

可这一年，参加老师们的工作坊时，老师们总会提到，推轮式时，我需要让大腿多发力，信息收到，但实践中，我却怎么都找不到感觉。

我还发现，针对这一点，不同的老师会给出不一样的练习方法。作为学生的我，尝试起来有点懵，但仔细想想，也没错。

老师的目的都是帮我打开身体，但由于每个人的背景与经历不同，他们走过的路，踩过的坑肯定不同，那么选择解决我身体问题的方式自然不同。

然后，选择权就回到了我的手上。虽然我可以继续保持这种规律在家练习，时不常去教室练或参加工作坊，但这种方式，看似很丰富，跟随了多位老师，但貌似只能学到老师们的皮毛，我却没有更为深刻的体验。

那倒不如，综合考虑地理位置的因素，选定一位老师跟随练习。就算我不追求做高难体式，有朝一日，怎么也应该把一序列完整地练习下来，其中站立上下轮，后滚翻，这几座大山，真心凭我个人能力，无法攻克，必须要求助于老师了。

那我便听老师的话，寻觅一间适合的教室。我的首选一定是阿汤授权老师，因为我认可那些老师的教学理念，不以突破体式为目标，虽然体式是我们练习中最为重要的一环。

现阶段，我不会太在意老师的体式做成什么样子。毕竟，做好体式与教好体式是两件事，两者并非充分必要条件，而做体式的好坏、精进与否，与每个人自身的身体条件也有很大关系，若是只看体式来选择老师，未免有些狭隘。

我听过一些练习者的评价，觉得有些老师做体式没有空间，做得不好。呃……我不在意，只要是授权老师，曾受到过印度阿汤总院的认可，人家做体式肯定比我做得好，教我已经绰绰有余，我又何必要求太多，先让自己养成规律去mysore教室打卡的习惯更为重要。

冷静想想，找个教室练习，绝非只是换个环境练习，挑战会变多，比如去教室练习，每次往返于家与教室之间，我的时间是否能协调好？有老师的指导，我做体式会更认真，身体的感受也会更多，我是否能扛得住？

纵然挑战多多，机会也多多，即我能接触到各种阿汤练习者，有助于积累素材，更好地讲阿汤故事，传播阿汤练习。

好吧，想再多，都无益，还是实践出真知，尝试起来，对新的练习方式，充满期待，一起坚持吧！