广东
现年23岁的TVB小花梁嘉莹（Emily）于2024年参加港姐竞选，最终获得港姐亚军及“最上镜小姐”。
此外她也凭着高挑的身形、拥有一身古铜色肌肤及灿烂的笑容，还外界封为是“翻版钟丽淇”。不过，原来梁嘉莹的好身材并非天生，而是做身材管理。
她日前在内地社交网上传影片，自爆曾经体重高峰达140斤（约154磅），为了大学毕业毕业典礼及港姐竞选时期，她开始控制体重，直到如今拥有完美身材。
梁嘉莹以“每个突破自己的瞬间，我都做到了”为题发帖，分享自己从154磅“胖女孩”逐渐蜕变成拥有完美身材女神的经历：“这就是曾经的我了，是个小胖妹。
以前觉得美食是第一，但是把健康和外形放在最后，每天睁开眼就在想着去吃什么，睡觉前都会想各种美食。虽然也会健身，但是从来没有控制过嘴巴，就像练1次就要用3餐补偿给自己。”
不过，梁嘉莹为了大学毕业典礼及参选港姐，终于下定决心努力减肥：“我为了这两个人生重大的时刻，来雕塑我的身材！”她在勤做健身及注意清淡饮食之外，还会每日泡脚去湿气加速新陈代谢，也会配合服用一些冲剂，最后成功塑身减重到110斤（约121磅）。
现年23岁的梁嘉莹毕业于美国纽约帕森设计学院，现于香港城市大学修读市场学硕士；虽然加入TVB后暂未获得拍戏机会，不过她经公司同意后，参演过内地短剧，以民国旗袍造型上阵，挑战恶女角色，与她本人平时的风格形象相差甚大，收获不少好评。
往日精彩推文：
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
