各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过孩子爱发脾气的情况呀？我在做心理咨询的时候，碰到好多因为这事儿愁得不行的家长。孩子发脾气那架势，就跟突然来的暴风雨似的，直接把家长给整懵圈了。那咱们面对爱发脾气的娃，到底咋教育呢？
孩子爱发脾气的原因可多了去了。有的孩子是想要啥没得到，像想买个特喜欢的玩具，家长不答应，那立马就闹起来；有的孩子是心里有想法，可又说不明白，一着急就开始发脾气；还有的孩子可能是受家里环境影响，看见大人发脾气，自己也跟着学。有个家长跟我说，他家孩子每次去商场，看见喜欢的东西就得买，不买就大哭大闹。这其实就是孩子想用发脾气这招，逼家长满足自己的要求。
孩子发脾气的时候，家长首先得稳住，保持冷静。好多家长一看孩子发脾气，自己也跟着火大，结果孩子脾气越来越大，问题一点没解决。你想啊，孩子就像一团熊熊燃烧的大火，你要是也变成火，那火不得烧得更旺啊！家长得变成能灭火的风，用冷静把孩子的火给灭了。比如说孩子搭积木倒了发脾气，家长就可以轻声说：“宝贝，别着急，咱再一起搭一回，说不定这次能搭得老漂亮了。”
听孩子说话也特别重要。孩子发脾气背后，肯定有自己的想法和感受。家长得蹲下来，好好听孩子说。这就像打开一扇窗户，让孩子把心里的委屈、不满都倒出来。有个孩子跟小伙伴闹矛盾发脾气，家长没一个劲指责，而是认真听孩子把事儿说了一遍，结果孩子心情好多了，自己还想出了解决办法。
教孩子正确表达情绪也很关键。好多孩子发脾气，就是不知道咋表达自己的感受。家长可以教孩子用语言说出来，像“我很生气，因为你抢了我的玩具”“我有点难过，因为我没考到好成绩”。这就好比给孩子一把钥匙，让他们用这把钥匙打开表达情绪的大门。还能教孩子一些别的发泄情绪的办法，像画画、跑步啥的。孩子可以把坏情绪画在纸上，或者跑步把坏情绪都跑没了。
给孩子定规则也不能忽视。平常生活里，家长得和孩子一起定些规矩，让孩子知道啥事儿能做，啥事儿不能做。比如说，规定孩子不能靠发脾气达到自己的目的。孩子要是违反规则，就得给点小惩罚，像少看会儿电视。但惩罚别太狠了，不然孩子会逆反的。
孩子爱发脾气，这在成长过程中挺常见的，家长们别太焦虑。只要用对方法，保持冷静、听孩子说话、引导表达、定好规则，孩子肯定能学会控制自己的情绪，健健康康、快快乐乐地长大。这就像养一朵小花，得用爱和耐心去浇灌，相信它早晚能开出漂亮的花！
主讲人：北京知名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。
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