浙江
昨天（7月2日）上午10点，安吉、长兴气温已经越过高温线，28个市县发布高温橙色预警。不过，大杭州后来居上，桐庐（38.5℃）、杭州（38.4℃）、建德（38.2℃）拿下全省高温前三甲；杭州本站最高气温（38.4℃）再次刷新入夏以来新高。
7月2日上午8时的高空天气图。图源：中央气象台
杭州气象台科普称，通常我们说的副热带高压是高空天气图上的588线合围区域，它的范围代表着副高的“主力军”，而592线笼罩之处，更是“精锐中的精锐”。眼下，杭州正深陷592线控制范围的核心战场，高温势力凶猛。
7月2日，浙江最高气温排行榜。图源：浙江天气
后天起，40℃+高温持续3天
外出时做好防晒，谨防中暑
未来几天，天气将持续上演“晴热单曲循环”，最高气温可达37-39℃，局部40℃。具体到每一天的天气预报也大同小异：热！很热！更热！连续多日38-39℃的炙烤后，本周末前后，最高气温甚至会向着40℃大关发起冲击。
杭州近期天气预报。图源：杭州气象官网
不过从历史上来看，我省7月上旬出现40℃以上的天气并不罕见，宁波曾在2005年7月5日达到41.2℃。省气象台目前给出预报：6-7日，全省最高气温部分可达40℃以上，杭州、衢州、金华、绍兴等地极端最高气温可达41℃以上。
图源：浙江天气
天气炎热，解暑神器午后雷阵雨出现概率小，请大家尽量避免高温时段外出，缩短户外停留时间，同时多多注意补水。另外，室内空调温度也别调得太低，26℃左右较为适宜，避免室内外温差过大，引发感冒。
虽然盛夏时节，副热带高压是天气舞台的绝对主角，但是所谓盛极必衰，副热带高压在一定周期内也会出现强弱和位置变化，大致以5-10天左右为一个周期。“从目前的天气走势分析，8日开始，随着副高逐渐北抬，我省受偏东气流影响，高温将会有所缓和，终于也有盼头了。”省气象台说。
我省近五年中2022年和2024年高温天气最为明显，其中2022年我省出现1951年以来最强高温，高温日数全省平均53天，破1951年以来最多记录，极端最高气温出现在三门43.1℃，高温日数最多为常山达80天。
2024年我省高温整体呈现出40℃以上高温覆盖范围广、持续时间长和极端性强的三大特点，全省综合高温强度仅次于2022年。
全省天气预报
今天明天：全省晴到少云，午后有分散性雷阵雨。
今天早晨最低温度：
浙北北部和沿海地区：26-28℃
其它地区：23-25℃
今天白天最高温度：
沿海地区：35-37℃
其他地区：38-40℃
昨日全国高温实时排行
浙江杭州位居榜首
未来一周，在副热带高压的掌控下，以江南地区为中心，高温天气将大面积向外扩展，华北南部、黄淮至江南、华南的大部地区都将体验“蒸桑拿”，山东、河南、安徽、江苏、湖北、浙江等地还可能出现40℃及以上的酷热天气。
不仅白天热，不少地方夜间最低气温也可达30℃左右，可谓是昼蒸夜煮连轴热。
从首次发布的高温健康风险预警来看，7月2日20时至3日20时，
华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部、东北地区北部及内蒙古、新疆等地高温健康风险较高，建议大家使用空调等降温设备调节环境温度，保持室内凉爽，及时补充水分，外出穿轻便宽松衣物，减少户外剧烈活动。
江苏、山东、河南、安徽、黑龙江等地的部分地区高温健康风险高，建议公众减少户外活动，体温较高时可用冷水进行物理降温，如果出现中暑先兆症状，及时使用解暑药品。
今天下午14时，杭州竟然热到了全国第一！
面对高温“烤”验，我们需要科学应对。尽量避开上午10点到下午4点这个紫外线最强、气温最高的时段出门；出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备 。日常要养成主动喝水的好习惯，别等口渴了才想起补水，还可以适量饮用一些淡盐水、绿豆汤，既能补充水分，又能补充流失的电解质。室内空调温度也别调得太低，26℃左右较为适宜，避免室内外温差过大，让身体能够更好地适应环境变化。
来源：FM93交通之声、钱江晚报、浙江天气、中国天气网、杭州气象
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