广西
进入到7月，天气形势和雨热分布不太像夏至，更像是快进到了7月底8月初的大暑时节，首先是热如大暑。降雨也是迎来了此轮的鼎盛时期，预计4日夜间减弱结束，休雨1天多后，在6日又将会迎来新一轮的大范围强降雨，预计3台风将在近期生成。
时值盛夏，副热带高压的位置决定着雨和热的分布格局，预计未来三天，副高盘踞的黄淮再到华南大部将会持续这种潮湿闷热的桑拿天，而副高边缘的西南再到华北、东北等地则是强降雨、强对流频繁。特别是黑龙江的中北部等地将有10级以上的雷暴大风，最大风力可达 11级以上。
今后一周，东北、华北几乎天天和雨水相见，现下是本轮降雨的鼎盛时段。今明两天，西南再到华北、东北多地将会下起大到暴雨，这其中像四川、甘肃、陕西、辽宁、吉林还有河北、天津的部分地区将会有大暴雨，而且这一带将会伴随着短时强降水、雷暴、大风、冰雹等等的强对流天气。
那在四川北部、甘肃南部局地要高度警惕和防范山洪等次生灾害。预计一直到本周日，这条西南、东北走向的雨带将会盘踞少动，所以在四川盆地西部等地，尤其要警惕农田渍涝灾害。
总体来说，今后一段时间，我国主雨带将会维持在西南到东北一带，并且今后7天内不少地方会出现4天以上的降雨，而且不光是降雨频繁，那降雨量也将是偏多的趋势。像云南、四川以及甘肃、陕西，还有山西、北京、天津、河北，还有辽宁，这些区域累计降水量都在100毫米以上，局地甚至会超过250毫米。同时，我国已全面进入主汛期。
此外，内蒙古中西部、黑龙江东部、辽宁、甘肃河西、山东半岛等地的部分地区有4～6级风。
气温方面，今后几天，中东部将会经历持续性的高温，范围之广强度之强，通常是大暑时节才能够看到。此轮高温以江南为核心，不断地向北、向南扩展，覆盖华北南部到华南的大片区域，比如说郑州、合肥、武汉、南昌、上海、杭州、长沙、福州，今后7天都将会连续高温。
由于湿度高，长江中下游多地体感温度更是会轻松超过40度，局地甚至会在45度左右。高温暴晒之下物体表面的温度更是惊人。当气温超过35度，像自行车、电动车坐垫、塑料材质的儿童户外设施，表面温度可能会超过60度，所以高温天气下，大家要减少户外活动，注意把车子停放到阴凉处。
而这种高温高湿天气对于身体健康会带来威胁，增加中暑，还有心脑血管等慢性病的急性发作风险。在此提醒老人、孕妇、儿童、慢性病患者要尽量避免在高温时段外出，注意加强健康监测，户外工作者要注意防暑降温。
台风方面：
根据中央气象台中期预报，未来10天，西北太平洋将有1个台风生成，并将于上旬后期向我国东南部沿海靠近。
目前有两个台风胚胎正在发育，目前菲律宾以东这个胚胎不断吸收能量，有可能近期生成，成为3号台风沐恩，后续不排除会影响我国东南部地区，目前预报时效还久，还有调整空间，保持关注。
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