高中英语提分，背诵新概念课文有用吗？需要背到什么程度？

觉得《新概念英语》有用的学生和家长，建议初中就把新概念的1~3册全部背完，刚好初中时间多，试错成本低，而且小孩，尤其是男生，在长身体之前记忆力比较好，长完身体以后记忆力下降，到了高中肯定是很难背下来了。背完了你就做高考难度的试卷，真能考130，那你就成了。如果考不了，趁早回到正轨的英语学习上来。

最糟糕的学习方法是：你到了高二高三再来浪费时间背《新概念》。背了又记不住，还花了大量的时间，花出去的时间，还占用了数理化的时间，英语考不好，其他成绩也受影响，最后还搞得自己很焦虑内耗。

对于大多数记忆力很一般，学习成绩普通的学生来讲，高中英语最务实的学习方式就是尽早把高中的3500词背完。高中英语3500词能够做到“看到英文就条件反射说出中文意思”的熟练度，150分高考难度的试卷，分数至少会在80~110分这个区间内，如果是高一的试卷分数通常会在110分以上，高二的试卷通常分数会在100分以上。

很多同学背单词，感觉到“背后忘前”，花了时间没有成果，主要是背单词的周期太长，人的记忆是有周期的，大概就是60天。你背过的单词如果在60天的范围内没有及时复习到他，他就会彻底遗忘，你就好像没有背过它一样。所以背单词建议每天背100个，用一个月时间背完，然后每天复习200个，再复习两轮。这样背，遗忘率比较低，后续的复习时间成本也比较低。

如果你背100个单词的时间超过一个小时，或者背完100个单词，第2天超过一半都遗忘了，你就属于记忆力比较一般的类型。可以学一下高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”。这个方法无偿分享在廖学霸的官网和社交平台上。掌握好方法中的“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，你每天只花一小时就能记住100个单词，一个月就能背完3500词。

睡眠记忆法，还有一个配套词表，一共34页，可以自己打印。这个词表虽然不要钱，但是提分效果比市面上那些花钱的单词书要好得多。它是按照高考阅读话题来划分单元，每一个话题相关的文章常见的单词被收集在同一个单元内。然后又按照话题出现的概率，分成“高频、中高频和中低频”三个部分。

这个词表针对考试提分效果比较好，考试考到某个话题，相关单元的单词就会批量出现，由于这些单词你是集中记忆的，回忆起一个单词相关的单词就会一起回忆出来，回忆的效率提升了，做题就节约时间。

背完单词做高考模拟卷能够达到或者超过80~110分以后，卷子中就不会有生词了，但是长句难句，你仍然会看不懂。高考喜欢考的长句和难句中一定是包含词组短语的，词组短语是构成长句和难句的必要条件。高考又特别喜欢考字面意思和实际意思区别大的词组短语。

3500词相关的词组短语，高考都可以考，一般在牛津高阶里面都可以找到。但是牛津高阶里面，3500词相关的词组短语有几万个，全部背下来的可能性很低。最好是进行过滤筛选，把高考考查概率大的整理出来再进行记忆，可以节约时间。

这方面做的比较好的有“高中英语1.5万考点”，对高考中出现的词组短语和固定用法可以覆盖98%左右，每年都发布对高考真题的分析报告，在真题中出现的词组短语，在“1.5万考点”的第几页第几个都会做很详细的标注。这本72页的词组短语笔记，你能够记住50%以上，分数就会稳定突破130，记住80%就有机会上140。