江西
《醉睡者》
苏轼
有道难行不如醉，有口难言不如睡。
先生醉卧此石间，万古无人知此意。
翻译：道理都懂但路太难走？日子太过难过，那不如痛痛快快喝醉一场；心里憋得慌，说出来没人懂，那不如倒头大睡。我就这么醉醺醺地躺在这石头上，这心思啊，估计千百年都没人能明白。
苏轼不是真摆烂，是看透了 “硬扛不如放过自己”。
因为有些事越较劲越累，因此内耗焦虑，不如暂时放下；委屈说不出口时，与其纠结内耗，不如抽离。
生活里那些一时间解不开的结，有时候你顺其自然，其实比死缠烂打更容易解开。
《醒世咏》
憨山
红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方。
到处随缘延岁月，终身安分度时光。
这人间啊，纷纷扰扰像红尘翻涌、白浪拍岸，一眼望不到边；最管用的活法，是少点计较、多点温和。到哪儿都顺着缘分过日子，一辈子安安稳稳守本分，就挺好。
憨山大师也是在劝我们“别跟生活死磕”。现在的“内卷”，不就是总想着“我要赢”“我必须更强”吗？可生活哪有什么“必须”？温和处世、随遇而安，反而能少很多麻烦。
对抗？硬刚？太累！不如修炼内功，学会忍耐一时的委屈和失去，不去强求、不攀比，守好自己的本分，看待事情安分一点。
当然安分不是躺平，不是怂，是知道自己要什么、不要什么，不被外界的“标准”牵着走。
《题道林寺》
杜荀鹤
身未立间终日苦，身当立后几年荣。
万般不及僧无事，共水将山过一生。
世人为了“出人头地”，整天忙忙碌碌，又苦又卷；就算哪天混出头了真有点成绩了，拥有了荣华富贵，可是又担心会失去，又要开始卷，到头来风光不了几年。
寺庙里的和尚快人家没这些破事，也不会去追求名利，整天就伴着山水，日子倒是过得逍遥自在。
这是在提醒我们，要放下对世俗成就的过度执着，转而去追求内心的平静与自然的乐趣。
人生短短几十秋，别把人生过成“赶场”，为了“成功”牺牲健康、陪伴、热爱。
要知道，人生最珍贵的从来不是“立”本身，而是“活”的过程。
《题灌山小隐二绝》
王守仁
一自移家入紫烟，深林住久遂忘年。
山中莫道无供给，明月清风不用钱。
自从搬进这山雾缭绕的山林里，天天和大树、鸟叫作伴，连年月都忘了。
别觉得山里啥都没有，你看这月亮明晃晃的，风凉丝丝的，哪样不是一分钱都不要的现成“宝贝”？
王阳明是心学大师，他说的“不用钱”的“供给”，其实是“内心的满足”。
现在很多人总觉得“有钱才幸福”，可山里的明月清风、家里的粗茶淡饭，不也是一种“富有”吗？
自己的焦虑不就是眼睛一直盯着自己缺什么吗？所谓知足常乐，有时候别总盯着自己“缺什么”，多看看自己“有什么”，你会发现更加的快乐。
【5】
《不寝》
杜牧
到晓不成梦，思量堪白头。
多无百年命，长有万般愁。
世路应难尽，营生卒未休。
莫言名与利，名利是身仇。
一夜没睡着，翻来覆去想心事，头发都要愁白了。人活一辈子，哪有几个能超过百岁的？可愁事却像影子一样甩不掉。世上的破路好像永远走不完，养家糊口的辛苦也停不下来。所以啊，别再提啥名利了！名利就是咱身体的死对头、催命鬼！
杜牧把“名利”比作“身仇”，警醒我们：为名利透支健康、牺牲生活，太不值！
我们为了赚钱熬夜伤身体，为了争面子打肿脸充胖子……一生拼命追名逐利，最后往往被它们给困住。
可生命就几十年，真值得为这些“身外物”赔上健康和快乐吗？
这首诗藏着人生真谛：其实真正的累，不是身体累，是心被“欲望”绑架了。
【6】
《偶然作》
屈复
百金买骏马，千金买美人；
万金买高爵，何处买青春？
花一百两金子买好马，花一千两买美人，花一万两买官当，可青春呢？你花再多钱，上哪儿能买回青春？！
屈复用四个“买”字，把世俗的“追求”列了个遍：财富、美色、地位……可最后一句“何处买青春”直接戳破——这些东西再贵，也买不来时间。
现在的“内卷”，很多时候就是年轻人为了“提前拥有”这些，把自己熬成了“青春透支者”。可最宝贵、一去不回的难道不是那青春时光吗？
青春是金钱买不到的！因此我们在追逐物质和地位时，千万别以牺牲最宝贵的青春和健康为代价，要不然就是在做亏本生意。
【7】
《警世》
唐寅
世事如舟挂短篷，或移西岸或移东。
几回缺月还圆月，数阵南风又北风。
岁久人无千日好，春深花有几时红。
是非入耳君须忍，半作痴呆半作聋。
生活就像小船挂着破篷，一会儿被风吹到西岸，一会儿又被推到东岸；月亮缺了还会圆，南风走了北风又来。人活久了，哪能天天顺心？花开得再艳，又能红几天？所以啊，听到是是非非？你得学着装傻充愣，一半当呆子，一半当聋子！
现在的我们总爱纠结“为什么我没别人好”“为什么事情总变卦”，可人生没有“稳稳的幸福”，只有“起伏的常态”。
唐寅用“船”“月”“风”“花”打比方，其实是在说：接受“变化”才是常态，少点计较、多点“装糊涂”，反而活得轻松。
【8】
《颂平常心是道》
慧开
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
春天有百花盛开，秋天有明月朗朗；夏天有凉风吹过，冬天有白雪覆盖。要是心里没那些乱七八糟的烦心事，一年四季天天都是好日子！
决定你快乐与否的关键，不是外界环境，而是你心里装不装“闲事”，只要放下这些精神包袱，保持一颗平常心，当下即是幸福。
与其盯着“还没得到”，不如好好感受“已经拥有”。
人生呀，只要不被外界的标准绑架，不被欲望牵着鼻子走，学会和自己和解，就会快乐很多。
希望未来的日子，大家都能够吃好睡好，把日子过成自己喜欢的样子。
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