南方龙眼大丰收,市场十斤价格砍半,果农直呼吃不完。
想省钱又吃得放心,自己动手晒龙眼干最划算。
买果记住挑带裂缝的,这种果肉厚、甜度高,晒出来更好吃。刚摘的龙眼新鲜却不耐放,放两天就软,得赶紧处理别拖延。剥壳去核是个细活,多练几次就顺手,急不得。
剥完马上泡淡盐水,防氧化又提味,盐水别太咸会齁嗓子。厨房纸吸干表面水,竹筛垫上纱布,端到太阳底下晒起来。
每天翻三四次,让每颗龙眼都晒均匀,晚上记得收进屋防露水。大太阳晒四天,晒成红褐色刚好,遇阴天得拖一周,急不得。有人试过晒草莓干,两天就成,芒果干切片烘干三小时搞定。
但龙眼甜度高,晒好后泡茶煮汤特别香,保存好能吃大半年。保存关键在密封,密封罐加干燥剂,放冷冻层,潮湿天也不怕霉。
有糖尿病的乡亲注意,每次泡三四颗就行,别吃太多。超市果干加了糖和防腐剂,自己做的用料清楚,吃着更安心。邻居看我晒了十斤眼馋,自己晒坏两批,忘了翻面全发霉了。
夏天能晒的果干不少,芒果选青皮、草莓切厚片,各有讲究。
火龙果干花青素高,就是晒完缩水厉害,三斤才出一小罐。算下来比水果店便宜三分之二,冰箱囤满,冷饮钱都能省下。
水果当季买最便宜,错过今年,又得等一年才能吃到。
现在龙眼正当季,十斤晒干存着,煮粥泡茶都能用,比奶茶强。
乡亲们别犹豫,趁未来几天天气好,赶紧动手晒起来。拿不准步骤的,问问村里晒过的老手,别像邻居一样犯迷糊。
自己动手丰衣足食,晒好龙眼干,整个秋冬都有甜滋味。
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