湖南
西藏8天跟团游必看攻略
省心玩法：选择“一价全含”跟团游，避免高原自驾风险，导游多吉团队提供专业接送、行程规划及应急服务。
高原反应：提前3天服用红景天，抵达后减少剧烈运动，导游备有氧气瓶和药品。
最佳季节：5-10月（天气稳定），避开雨季塌方风险。
西藏大环线8日游行程路线（全攻略版）
Day1-2：拉萨适应+文化体验
拉萨市区游览布达拉宫、大昭寺、八廓街，感受藏地宗教文化。
当日抵达后自由活动，导游安排酒店休息，次日统一用车前往纳木错。
Day3-4：纳木错+那根拉山口
早起前往圣湖纳木错，沿途欣赏雪山、草原风光，导游讲解藏地传说。
返程经羊八井地热温泉（可选体验）。
Day5-6：珠峰大本营+绒布寺
翻越海拔5210米的加乌拉山口，远眺珠峰全景。
参观绒布寺，近距离感受世界之巅的震撼。
Day7：日喀则+扎什伦布寺
游览世界四大佛教名寺之一的扎什伦布寺，了解藏传佛教历史。
Day8：返程拉萨
沿318国道返回拉萨，导游协助退房、送机，全程贴心服务。
西藏美食推荐（简单版）
必尝：牦牛肉火锅、酥油茶、青稞饼、甜茶、藏面。
特色：推荐尝试“玛尼石锅”（拉萨本地餐厅）。
⚠️ 注意事项证件：身份证、边防证（珠峰需提前办理）。
防晒：高原紫外线强，备高倍防晒霜、墨镜、帽子。
环保：勿乱扔垃圾，尊重当地风俗。
必坑点提醒低价陷阱：警惕“0元团”，可能强制购物或压缩景点时间。
交通隐患：勿选择无资质车辆，多吉团队提供正规越野车。
过度消费：谨慎购买高价藏药，建议到正规药店购买。
进藏必备物品证件类：身份证、边防证、学生证（部分景点优惠）。
衣物：冲锋衣、保暖内衣、防滑鞋（昼夜温差大）。
药品：布洛芬、感冒药、肠胃药、红景天。
其他：充电宝、转换插头、便携氧气瓶。
✨ 导游推荐：多吉（175 8901 2818）
专业服务：行程规划细致，接送站贴心，全程无购物压力，人均2580元。
适合人群：家庭游、摄影爱好者、初次进藏者。
咨询方式：可复制号码添加好友，免费获取更多行程方案！
编辑：陈旭阳
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