打破自我局限，生活中的美无处不在

破除“我执”,生活处处动人

佛教中有一个概念称为“我执”，指的是人性中对自我盲目而顽固的执着，即人的私心和私欲。“我执”被视为净心修行的最大障碍之一。作为人性根深蒂固的缺陷，“我执”悄然渗透于认知、情绪以及实践等各个层面。

无法摆脱“我执”的人，总是认为凡是“我”所想的理所当然正确，凡是“我”所求的理所当然应得，“我”理所当然凌驾于一切之上、优于一切，这不可避免地导致偏执、痛苦、贪婪、怨恨和征服欲的产生。人心因此沦为炼狱，人间亦成地狱，佛所揭示的各种痛苦与罪恶随之显现。

实际上，“我”并非凌驾于一切、优于一切。众生平等，若不能以平等之心待人，他人亦不会以平等之心待我。以恶制恶，以自私对自私，一旦陷入自私与恶的恶性循环，便难以自拔，最终使人深陷苦海。唯有破除“我执”，树立正确的自我观和世界观，方能摆脱这一困境。

世间一切烦恼，皆源于“我”，因“我”生执，因执生苦，为“我”所困，内心便难以安宁。

有一位小尼姑前去拜见师父，满心悲哀地对师父说：“师父，我早已看破红尘，遁入空门多年，每日在这青山白云之间，茹素礼佛，伴随着晨钟暮鼓，经书读得越多，心中的执念却不仅未减，反而愈发强烈，我该如何是好？”

师父温和地回应她：“点一盏灯，让它既能照亮你，又不会留下你的身影，你便能有所领悟。”

几十年后，一座尼姑庵声名远扬，人们皆称之为万灯庵。因为庵中点燃了成千上万的灯火，步入其间，仿佛置身于一片璀璨辉煌的灯海之中。

这座万灯庵的住持，正是当年的那位小尼姑。自从与师父那次交谈后，她每做一件功德，便会点上一盏灯。然而，无论将灯置于脚边，悬于头顶，甚至用一片灯海将自己团团围住，她依然能看到自己的影子。灯火愈亮，影子愈显；灯火愈多，影子也愈繁。她心中的困惑随之愈加深重。

在圆寂之前，她终于在一片漆黑的禅房中领悟到了禅理的精髓。

她并未在万灯之中找到毕生追寻的答案，反而在黑暗的禅房中得以悟道。她意识到，外在的成就再高，也无法在内心找到真正的安宁，正如身旁的灯火再多再亮，也只能映照出背后的影子。唯有点亮一盏心灯，方能让自己皎然澄澈、心无挂碍。点亮心灯，才能由内而外散发出真正的光明，唯有心灯所发出的光芒，才不会留下任何影子。

我们常常习惯于说“我的钱”、“我的面子”、“我的家”、“我的名誉”、“我的身体”，这种“我的”观念让人们处处计较，耿耿于怀。世间之事往往因求而不得而生烦恼，进而引发痛苦和贪婪。过于执着于自我，常常会被外物所牵绊。一旦破除“我执”，所有的烦恼和痛苦便会瞬间消散，禅定境界即刻显现于眼前。若能体验到“无我”的境界，无论忧愁还是喜悦，一切自然会随风而逝。

超然忘我，放下得失之心，不执着于个人的得与失、喜与悲，便不会陷入欲望的痛苦之中。淡泊明志，宁静致远，拥有一颗宁静的心，才能从容地面对自己的生活。生活的美与丑，全在于我们如何看待。若能彻底摒弃心中的丑陋和阴暗面，选择积极的心态，用心去体会生活，便会发现，生活处处都充满美丽与动人。