暑期迎来“脊柱矫形”热？专家提醒：科学干预少走弯路

（人民日报健康客户端记者 张瀚允 陈琳辉）每年暑假期间，脊柱侧弯矫正都会成为家长关注的热点。不少家长关心，市面上热销的“护脊书包”“矫正坐姿神器”等对于改善孩子脊柱问题是否有效？6月24日，人民日报健康客户端记者采访多位专家表示，这些产品仅可能对姿势不良导致的“假性”侧弯起到一定效果，脊柱侧弯的矫正需要科学诊断和个性化治疗，并长期坚持。

“脊柱侧弯主要分为先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯以及姿势性脊柱侧弯等。”北京世纪坛医院脊柱外科主任丁立祥告诉人民日报健康客户端记者，姿势性侧弯多由不良坐姿、单肩背包等习惯导致，程度较轻；特发性脊柱侧弯多见于10-18岁青少年，女孩更为常见。这类侧弯病因尚不明确，发展速度快，普通的矫正产品对其基本无效，需要专业的医疗干预。

丁立祥介绍，评估脊柱侧弯程度的关键指标是Cobb角，通过X光片测量，当脊柱侧弯角度超过10°即可确诊。在治疗方面，不同度数对应不同干预策略，15°以上考虑定制医用支具治疗，超过45°的严重侧弯可能需要手术干预。

医护人员为儿童进行脊柱侧弯筛查。曹建雄 摄

“因学习姿势不好引起的侧弯叫姿势性脊柱侧弯，只要加强运动、增强体质，通过推拿等方式调理后可以康复。特发性的脊柱侧弯，则需要医生的干预。” 浙江中医药大学脊柱侧弯中西医诊疗中心主任杜红根也表示，脊柱侧弯的病因复杂多样，治疗方法需考虑个体差异性。当家长发现孩子存在体态方面的异常，比如高低肩、骨盆倾斜、站姿坐姿不端正时，建议到脊柱侧弯专科门诊进行筛查，寻求专业医生的帮助。

“10-18岁青少年时期是脊柱侧弯发展最快的阶段。因此，家长在孩子年龄小的时候就应引起重视，尽早筛查。”丁立祥提醒，夏季衣着单薄，正是观察孩子体态的好时机，家长可以通过简单的Adams前屈试验进行居家筛查：让孩子双脚并拢，直膝弯腰90°，家长从后方观察其背部是否对称，若发现“剃刀背”（一侧背部隆起）、双肩不等高或胸廓不对称等情况，应及时就医。

“对于已经确诊脊柱侧弯的孩子，不要病急乱投医。”杜红根提醒，脊柱侧弯的矫正治疗需要中西医结合，长期坚持，建议患者定期随访，密切监测发展速度。医生会根据孩子的侧弯程度采取差异化治疗方案。

“在脊柱侧弯的预防方面，要关注孩子的体质。”杜红根建议，对于瘦高体型、脾胃功能较弱的孩子，可以通过运动结合中医调理来增强体质。日常要注意培养孩子良好的姿势习惯，避免单肩背包、长时间低头等不良姿势，也可以通过游泳、单杆引体向上等运动锻炼核心肌群力量。