山西
在全民追求高质量生活与健康体魄的当下，灵丘县总工会以实际行动响应时代号召。6月25日，灵丘县总工会携手县卫健体局在县新华书店共同主办了“读健康书，做轻盈人”全县职工主题阅读活动，为职工们搭建起一座通往身心健康与精神富足的桥梁。活动由卫健体局党组成员、计生协专职副会长李明霞主持。县总工会党组副书记、副主席杨祁参加活动并致辞。团县委书记宋平、县妇联主席田新云、县总工会副主席李东明，和70余名各基层工会职工代表参加，共赴这场知识与健康的盛宴。
杨祁在致辞中指出，本次活动以阅读为钥匙，开启健康知识的宝库，精心筛选的健康读物涵盖生活的方方面面，是职工们汲取知识的源泉。他强调，“轻盈”不止于身体的状态，更是一种积极生活态度与精神风貌的体现，鼓励职工将阅读收获转化为日常行动，拥抱科学健康的生活方式，以更饱满的热情投入工作，为县域发展添砖加瓦。
活动中，专业的健康知识分享环节将理论与实践紧密结合。县中医院刘金江大夫凭借深厚的专业知识与丰富的临床经验，围绕夏季养生与体重管理主题，从饮食的合理搭配、运动的科学选择到作息的规律调整，进行了深入浅出的讲解，职工们聚精会神，不时点头记录，收获颇丰。随后，王静祥老师带来《艾灸在健康养生中的应用》分享，从艾灸原理到常用穴位、操作方法，全方位展示艾灸在身体调理中的独特魅力，让职工们对传统养生智慧有了更直观、深入的认识。
职工代表的体重管理经验分享掀起活动高潮。毫无保留地分享自己在体重管理路上的点点滴滴，包括遇到的阻碍、克服困难的方法以及最终取得的成果。这些真实的经历如同一面面镜子，映照出职工们对健康生活的追求，引发了强烈共鸣，现场交流氛围热烈，大家在互动中互相鼓励，共同探索更适合自己的健康生活路径。
活动结尾，职工们参观了新华书店“职工读书角”，并在读书角翻阅书籍。舒适的环境、丰富的藏书让大家流连忘返。这里不仅是书籍的汇聚地，更是知识交流的平台，满足了职工多元化的阅读需求，为活动画上了一个充实而温馨的句号。
此次活动的成功举办，是灵丘县总工会关爱职工身心健康的生动实践。下一步，灵丘县总工会还将持续发力，计划开展更多元化的职工文化活动，搭建更多学习交流平台，开展涵盖健康养生、技能提升等多领域的专题培训，切实履行工会“娘家人”的职责，助力职工实现工作能力与生活品质的双提升，为职工们的美好生活持续赋能。（邓花）
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