网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

产后调养别忽视,气血恢复是关键

0
分享至

经历十月怀胎与分娩后,女性的身体会经历一次巨大的“重启”过程。无论是顺产还是剖宫产,产后妈妈都面临一个共同的挑战:身体虚弱、气血不足、精神疲惫。很多新妈妈在坐月子期间常常感到头晕乏力、心慌气短、失眠多梦、乳汁稀少,甚至情绪低落。这些表现,其实都是产后气血耗损的典型信号。

中医讲:“女子以血为本,以气为用。”产后失血、耗气,若不及时调养,很容易落下“月子病”,影响日后身体健康。

桂圆琼玉冲剂由多种中药材科学配伍而成,主要包括:

桂圆:益心脾、安心神,能改善产后失眠、心悸、健忘等问题。

地黄(熟地):滋阴补血,是治疗血虚萎黄、月经不调、产后血虚的重要药材。

茯苓:健脾利湿、宁心安神,有助于缓解产后脾虚引起的疲倦乏力和食欲不佳。

何首乌:补肝肾、益精血,对产后精血亏虚、脱发、头发干枯有辅助调理作用。

党参:补中益气。

这些成分协同作用,既能补气养血,又能安神助眠,非常适合那些因产后气血两虚导致的身体虚弱、精神不振、睡眠质量差的新妈妈们。

虽然它是一款温和的中药制剂,但并不是所有产后妈妈都适用。以下几类人群可考虑在医生指导下使用:

·产后气血两虚型:表现为面色苍白、头晕乏力、心悸失眠、乳汁清淡;

·产后体虚恢复慢:恶露时间长、腰酸腿软、体力恢复慢;

·精神状态差、情绪不稳定者:失眠多梦、情绪低落、注意力难集中;

·产后哺乳期气血不足导致的乳汁稀少、奶水不足者。

而如果有以下情况,则应谨慎使用或避免服用:

·产后上火明显:如口舌生疮、便秘、烦躁易怒;

·舌苔厚腻、脾胃虚弱:容易腹胀、腹泻者;

·正处于感冒发烧阶段:此时应先祛邪再进补;

·乳腺炎或回奶阶段:需遵医嘱调整用药。

使用建议与注意事项

·产后初期不宜立即服用
刚生产完的一周内,应以排恶露为主,不建议立即服用滋补类药物,建议从第二周开始视体质恢复情况酌情使用。

·搭配食疗效果更佳
可配合红枣、枸杞、山药、猪肝、鸡汤等食材进行食补,提高气血恢复效率。

·注意观察身体反应
如果服用后出现上火、便秘、食欲减退等情况,应暂停使用,并咨询专业医师。

·结合生活方式调整
充足的休息、良好的心情、适度的活动,才是产后恢复的根本。药物只是辅助手段。

以上内容仅为知识科普,无任何不良引导,如有健康问题一定要咨询专业医生,及时就医。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
父亲走后姐姐们都不管继母,我把她接进门后,她给我一箱金条

父亲走后姐姐们都不管继母,我把她接进门后,她给我一箱金条

千秋文化
2026-05-11 20:32:07
59岁“高考钉子户”梁实宣布参加第30次高考,不相信自己永远考不上大学:状态很好,感觉乱考都能上550分

59岁“高考钉子户”梁实宣布参加第30次高考,不相信自己永远考不上大学:状态很好,感觉乱考都能上550分

浙江之声
2026-05-27 08:14:58
62岁聂海胜现状:现身神州23欢送仪式,退休后逆袭成上海交大博士

62岁聂海胜现状:现身神州23欢送仪式,退休后逆袭成上海交大博士

不写散文诗
2026-05-27 12:32:29
74岁朴槿惠罕见露面:背驼了也瘦了老态尽显,柳荣夏依旧在她身边

74岁朴槿惠罕见露面:背驼了也瘦了老态尽显,柳荣夏依旧在她身边

照见古今
2026-05-26 18:46:02
被馆长追问野心!张雪:争取这周末昙花七现 钱够的话拿遍世界上所有冠军

被馆长追问野心!张雪:争取这周末昙花七现 钱够的话拿遍世界上所有冠军

快科技
2026-05-27 08:41:10
成本超2亿,联手梁家辉以及周润发,72岁成龙再救港片一把

成本超2亿,联手梁家辉以及周润发,72岁成龙再救港片一把

路易谈影视
2026-05-26 14:10:03
印度高温50℃致多人死亡,专家称已不适合居住

印度高温50℃致多人死亡,专家称已不适合居住

一簌月光
2026-05-27 18:47:02
央视紧急预警!将有大事发生?千万别乱囤物资,这4类才是刚需

央视紧急预警!将有大事发生?千万别乱囤物资,这4类才是刚需

阿绐聊社会
2026-05-28 00:21:05
图片报:利物浦决定今夏不激活夸安萨6700万镑的回购条款

图片报:利物浦决定今夏不激活夸安萨6700万镑的回购条款

懂球帝
2026-05-27 20:48:33
大雨、暴雨来袭,即将进入最强时段!昆明气象台提醒:可能诱发城镇内涝及山洪灾害、地质灾害

大雨、暴雨来袭,即将进入最强时段!昆明气象台提醒:可能诱发城镇内涝及山洪灾害、地质灾害

新浪财经
2026-05-27 19:30:58
俄罗斯最大的弊病就是舍不得放下远东!一旦放下,甚至能满血复活

俄罗斯最大的弊病就是舍不得放下远东!一旦放下,甚至能满血复活

抽象派大师
2026-05-25 16:41:16
尺度堪比《斯巴达克斯》,这部美剧彻底放飞了

尺度堪比《斯巴达克斯》,这部美剧彻底放飞了

来看美剧
2026-05-27 21:56:40
油价大跌近350元/吨,6月4日油价调整,上半年“第2次”油价下调

油价大跌近350元/吨,6月4日油价调整,上半年“第2次”油价下调

油价早知道
2026-05-27 09:24:17
出场时间寥寥!皇马26岁铁卫决意今夏离队

出场时间寥寥!皇马26岁铁卫决意今夏离队

球事百科吖
2026-05-27 04:48:04
妻子管我8年工资卡,她弟买房差钱,取钱时,柜员的话让她僵住

妻子管我8年工资卡,她弟买房差钱,取钱时,柜员的话让她僵住

麦子情感故事
2026-05-28 00:25:26
向郑丽文请辞国民党文传会主委,尹乃菁证实:个人健康因素

向郑丽文请辞国民党文传会主委,尹乃菁证实:个人健康因素

海峡导报社
2026-05-27 12:13:06
王鹤棣风波全面失控!牵连明星人数飙升,律师介入,父亲更是冤种

王鹤棣风波全面失控!牵连明星人数飙升,律师介入,父亲更是冤种

冷紫葉
2026-05-27 17:07:58
荷兰军机侵犯西沙,中国这次驱离很硬核

荷兰军机侵犯西沙,中国这次驱离很硬核

凤眼论
2026-05-27 22:21:23
越闹越大!庾澄庆公开内涵《歌手》节目组,淘汰真相彻底藏不住了

越闹越大!庾澄庆公开内涵《歌手》节目组,淘汰真相彻底藏不住了

胡一舸南游y
2026-05-27 13:43:47
苹果史上最大MacBook Pro升级即将来临,目前已知信息全汇总

苹果史上最大MacBook Pro升级即将来临,目前已知信息全汇总

至顶科技
2026-05-27 22:04:49
2026-05-28 02:04:49
养生健康才开心
养生健康才开心
健康源于自然,智慧来自古籍。汲古润今,从经典中汲取健康的灵感
277文章数 2关注度
往期回顾 全部

亲子要闻

告诉孩子这些道理,孩子会越来越感恩 #家长必读 #成长 #情商

头条要闻

特朗普:伊朗即使放弃高浓缩铀也无法获得解除制裁

头条要闻

特朗普:伊朗即使放弃高浓缩铀也无法获得解除制裁

体育要闻

这群老阿姨,是最硬核的马刺球迷

娱乐要闻

王鹤棣风波连累父亲炸串店遭差评?

财经要闻

中国半导体的阳谋

科技要闻

韬定律:全球在卷纳米数 华为换了一把尺子

汽车要闻

限时补贴价9.28-10.98万 MG 4X正式上市

态度原创

艺术
亲子
本地
公开课
军事航空

艺术要闻

蚂蚁新总部封顶了!大圆环到底有啥魔力,科技公司都抢着用?

亲子要闻

韩国孩子4岁就要考英语幼儿园是家长停不下来的教育焦虑

本地新闻

用剪纸的方式,打开江苏扬州

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

以军称已打死哈马斯新任军事领导人

无障碍浏览 进入关怀版