夏夜,喝着冰啤冷饮,吃着火锅烧烤,冰箱里的成堆冰淇淋,24 小时运转的空调…… 这些 所谓“享受生活” 正在悄悄摧毁你的身材。
每次减肥失败,看着体重秤上的数字反弹,满心都是无奈与懊恼。其实,很多时候我们不是败给了意志力,而是输给了不健康的生活习惯。
中医讲究 “治未病”,减肥也应从日常细节入手。脾胃虚弱、气血不足,是导致肥胖的重要原因。吃冷饮、熬夜、重口味饮食,都在加重脾胃负担,让代谢越来越差。
气色堂的气血减脂方案,正是为现代人量身定制的体重管理计划。它不要求你彻底告别美食,也无需强迫自己运动到精疲力尽,只需在日常生活中稍加改变,就能慢慢找回轻盈体态,重拾自信与健康。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.