重庆
当归在中医古籍中被誉为“妇科圣药”，其功效以补血活血为核心，在调理妇科疾病（尤其补血与保胎）中应用广泛。其应用记载最早可追溯至汉代，历代医家对其在调经、安胎、产后修复等方面的功效均有系统论述。
《神农本草经》记载其功效“主妇人漏下，绝子，诸恶疮疡、金疮”，首次明确当归治疗崩漏（异常子宫出血）及不孕症的作用，奠定其妇科地位。《金匮要略》的当归散用于安胎，调理血虚兼热型胎动不安。《太平惠民和剂局方》的四物汤被奉为“妇科第一方”，是调经补血的经典方，在临床中被广泛应用于治疗月经不调、痛经、闭经等女性疾病。
当归味甘、辛，性温，入心、肝、脾经。据古籍中记载当归入药部分为当归的根部，根部全根均可入药，但功效却有不同。当归头（近茎部）偏止血，用于崩漏、月经过多；当归身（主根中部）专补血，针对血虚萎黄、产后贫血；当归尾（须根）偏活血破瘀，治闭经、痛经；全当归补血活血兼顾，为通用之选。
❗但现代很多药房多混用不分，用全当归的较多，为了提高疗效，还是需细分用药部分。
当归在孕期使用时需谨慎，需在专业医生辨证后方可应用，仅可用于血虚性胎动不安，已有阴道出血或习惯性流产史的患者，妊娠期贫血也可以小剂量应用当归身。当归的安胎原则是通过补养肝血来稳定胎元，而非单纯止血，不同的药物搭配也会有不同的功效。如：
（当归+黄芩+白术）则有养血清热健脾之效，可预防胎动不安；
（当归+芍药）可调和肝脾，缓解妊娠腹痛；
（当归+酸枣仁）可补肝血，宁心安神养胎。
需要注意的是当归避免与（红花、益母草）等活血药同用，以防增加流产风险。
当归红枣炖鸡汤（温和补血）
材料：当归身3克、红枣5枚、枸杞10粒、鸡肉150克。
做法：鸡肉焯水后与药材慢炖2小时，去当归渣后食用。
功效：补气生血，缓解孕中期疲劳、贫血。
替换方案：可用猪心替代鸡肉，加强安神效果。
❗ 重要提示：所有含当归的食疗方均需提前咨询中医师，避免自行用药。孕期补血可优先通过饮食均衡（如红肉、深绿色蔬菜）实现，药材仅作辅助。
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