从一张卡片到一面墙，大家一起来夸夸

2025年西南位育中学心理健康季期间，一场以“大家一起来夸夸”为主题的“心理夸夸卡”活动在校园内掀起温暖热潮。活动从5月启动，持续近一个月，全校师生积极参与，一张张满载真诚赞美的夸夸卡最终汇聚成各具特色的班级“星光夸夸墙”。

每个学生都会收到夸夸卡

活动期间，每一位同学都收到了学校心理中心特别设计的“个人夸夸卡”及“导师夸夸卡”。其中，“个人夸夸卡”的封面素材精选自心理季“小小情绪宇宙展”的学生投稿画作，每幅作品还配有心理老师设计的贴切夸夸语录，卡片背面则供同学们记录日常收到的赞美。造型独特的“导师夸夸卡”采用大拇指样式，正面由导师亲笔书写对学生的肯定与鼓励，背面可由师生设计专属水印，成为独特的成长纪念。

夸夸卡上的祝福化为暖心力量

在收集“夸夸卡”的过程中，各班级依据自身特色，开展了丰富多样的活动形式。学生们或化身“赞美收集者”，细心捕捉生活中的暖心话语，主动邀请同学在卡片上留言；或组织“夸夸交换会”，让每位同学都为身旁的伙伴送上真诚的赞赏并交换卡片。与此同时，导师们也全情投入，在“导师夸夸卡”上认真写下饱含深情与期许的话语，送达学生手中。这些承载着师长认可与鼓励的卡片，随后被巧妙地融入各班教室布置，使得这份感动不再转瞬即逝，而是成为班级文化的一部分，持续为同学们注入信心与力量。

随着卡片不断汇集，同学们的创意被充分激发，打造出了各具特色的班级“星光夸夸墙”。预初2班将导师卡拼成“爱心”，学生们也用便利贴写下对老师的夸赞，实现了师生间温暖的双向奔赴；初一（11）班用导师卡拼出“大拇指”形状并配以翅膀，寓意老师的鼓励助力学生追逐梦想；初二（3）班将个人夸夸卡拼成灿烂的“太阳”，象征“赞美是心底不灭的光”；高二（2）班则以导师卡为星轨，环绕着同学卡拼成的星辰，诠释“在肯定中闪耀自我”的深意。

各具特色的夸夸墙

据了解，“心理夸夸卡”活动不仅是一次简单的卡片传递，而是引导学生发现他人闪光点、学习真诚表达赞美、增强自我价值感的重要实践。而那一面面闪耀的“星光夸夸墙”，不仅是赞美话语的集中展示，更是班级内部正能量、支持性关系以及温暖氛围的生动体现。西南位育中学相关负责人表示，后续还将推出更多心理类活动，持续营造温馨和谐的校园环境，助力学生在关爱中健康成长。

学生们品读夸夸卡

记者：姚丽敏

图片由区教育局提供

编辑：耿洁玉

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