87岁相声常青树郝爱民：舞台即养生场，豁达是长寿方！

“艺术生命没有退休年龄，就像相声里的包袱——抖得开是精彩，抖不开是积淀”

从胡同“故事大王”到百姓“开心果”，从《电影漫谈》的辛辣讽刺到《科学相声》的知识甘露，他让笑声成为穿透时代的养生秘方——当他在青少年语言展演中示范《八扇屏》贯口时，那洪亮嗓音与70年前广播里朗诵《号召》的少年隔空相和，奏响艺术不熄、生命长青的永恒乐章。

郝爱民

一、胡同走出的“故事大王”：艺术种子的萌芽

1938年2月，郝爱民降生于北平小职员家庭，排行第六的他在九口之家的清贫中长大。在汇文第一小学的课堂上，孙敬修老师讲述的《狼来了》《阿里巴巴》 点亮了他的艺术启蒙。为听更多故事，他将零钱攒成“小金库”：

三分钱买小人书，课间化身“故事大王”，《白毛女》《钢铁战士》讲得同学屏息围观；

一毛钱换电影票，苏联电影与童话故事化作创作养分；

五年级自编自导《抓老鼠》，全校演出掌声雷动，老师惊叹：“这孩子是吃艺术饭的料！”

1952年考入北京26中后，他的艺术天赋喷薄而出：在《龙须沟》中饰演陈疯子，在美国话剧《手提包的秘密》里扮演神甫，更因朗诵马雅可夫斯基《号召》被北京电台录音播放，铿锵诗句激励无数青年奔赴边疆。当高中尚未毕业的他收到中央广播电视剧团、新疆军区文工团等8家单位录取通知时，他毫不犹豫选择了“声音的殿堂”。

二、笑坛淬炼：从“小侯宝林”到人民艺术家

侯门立雪，笑林筑基

1960年，文化部号召话剧演员学习传统艺术。郝爱民进入中国广播说唱团，师承相声大师侯宝林。最初他模仿师父惟妙惟肖，却缺少个人特色。转折发生在汇报演出——他表演的《空城计》《学京剧》惊艳全场，广播事业局局长当场提议：“侯宝林同志该收这个徒弟！”。

在侯宝林、郭全宝等大师锤炼下，他独创两把“笑林金钥匙”：

1979年参演中国首部相声纪录片《笑》，开创曲艺与影视融合先河；

1982年主演电视剧《寻找知音的人》，零基础苦练古筝，将弹琴人演得痴狂可爱；

1985年，他捧得全国“十大笑星”奖杯，与众多曲艺大师共同接受了全国观众朋友们的鲜花和掌声。

三、长寿密钥：相声名家的“豁达养生法”

豁达解千愁

青年时期的郝爱民

他的一生经历过不少苦难，他笑称：“拔牙不请假，背娃种庄稼——苦中作乐也是基本功！”晚年将挫折化入相声《时髦的人》《祸不单行》，用幽默解构苦难。

而且他还在日常生活中总结养生经验，提出饮食温度过高对身体有危害，明确反对食用滚烫食物（如刚出锅的饺子、面条），主张温热适中以保护胃黏膜。

四、传承之光：永不谢幕的幽默使者

从饮食禁忌到情绪管理，从家庭互动到艺术坚持，他以亲身实践诠释：养生不在刻意求方，而在生活处处皆道场。这位87岁的艺术常青树，用生命印证着侯宝林当年的论断：相声是笑的艺术，更是养心的良药。