北京
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陈田良授汪传杨式太极拳拳架七集教学片之二。
主讲：赵元芳(杨式太极拳老六路)。
·1、起式。
·2、揽雀尾。
·3、单鞭。
·4、提手上式。
·5、白鹤亮翅。
·6、左搂膝拗步。
·7、手挥琵琶。
·8、左搂膝拗步。
·9、右搂膝拗步。
·10、左搂膝拗步。
·11、手挥琵琶。
·12、左搂膝拗步。
·13、进步搬拦锤。
·14、如封似闭。
·15、十字手。
·悬腕张肘，屈膝下按，到涌泉穴。
·插抱，倒重心转身扣脚。
·隅步方向插抱，右揽雀尾棚。
·转身搭手，几念完后撑。
·靠把肘提勾，隅步方向。
·单鞭，提手上势。
·白鹤亮翅，命门后撑。
·下展，上疗，鼓荡。
·靠脚，左搂膝。
·起跟半步下采，手挥琵琶。
·令纹号称鼓荡，做 log 七。
·鼓荡，右搂膝。
·松一下鼓荡，左搂膝。
·跟半步下采，手挥琵琶。
·做 log，撇身捶。
·进步搬拦捶，如风似闭。
·十字手。
摄影：紫檀箫。剪辑：紫檀箫。出品：太极拳养生推手。汪传杨式太极拳陈田良的弟子，些煊笔先生。紫檀箫先生，一般每周日。
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