北京
王华丽在发布会上回答记者提问。中青报·中青网记者 刘昶荣/摄
中国青年报客户端北京6月20日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）6月23日到29日是“全国老年健康宣传周”，今年的活动主题是“银龄健康，从心启航”。
在国家卫生健康委今天下午召开的新闻发布会上，回答记者关于老年人刷短视频的提问时，北京大学第六医院研究员王华丽说，一些老年人会出现一些控制不住地使用手机的行为，一旦看上视频，会影响做饭、吃饭、休息，有的时候其实都已经很累了，都连着打哈欠了，也很难停下来。不刷手机，他们就会觉得特别烦躁，生活特别空虚，有时候还会影响情绪和睡眠。
“如果出现这些现象，我们就要特别警惕，老人可能已经出现了医学上的‘行为成瘾’特征。”王华丽说。
此外，“有的网络信息平台也会向老年人推送一些负面、不良信息，造成老年人误判误解。”王华丽表示，这对他们的身心健康会产生更不好的影响，此时就要进行正确区分和科学的解读。
她建议老年人在使用手机的时候，内容的选择要有所节制，也要加以辨别。家人可以帮助老人设置一些提醒，关闭一些无关紧要的推送，帮助他们厘清很多信息的来源。
在关注部分老年人刷大量短视频的同时，也要多关注他们的心理健康问题。
王华丽说，临床上经常会发现，不少老年人多次去医院看病，反复说身体不舒服，胸闷、乏力、头晕、食欲不好、睡不着觉，但是做各种检查，又发现不了什么大的问题。这种情况下，他们特别容易被家人误解。孩子会觉得这个老人家没病找病，或者是觉得这个老人家特别娇气，不坚强，觉得很烦，不想理他。
“实际上，这些是老人家抑郁的躯体化表现。”王华丽解释说，尤其在老年人独居或者得了慢性病的时候，出现这些症状是一种应激。
王华丽说，如果家里遇到老人家有各种各样的不舒服，建议在排除身体疾病之后，一定要关注他们的心理健康状况，去了解他们最近有没有一段时间表现得闷闷不乐，对事情兴趣不高，或者是没有愉快的体验。有的时候也会表现为反应变慢了、思考吃力了。还有的老人家会有入睡困难，也有的人会表现为嗜睡、食欲不好、体重减轻等。遇到这些问题，就应该及时去就诊。
最后，王华丽呼吁：“我们要正确识别‘身体假象’背后的心理实质，这样才能帮助提升老年人的生活质量，让他们的晚年生活更加幸福。”
来源：中国青年报客户端
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