北京
心脏对于身体来说是“发动机”般的存在，它的健康牵动着全身。正常情况下，心脏会以每分钟5~6L的输出量将血液输送至全身。罹患心力衰竭的患者，由于心脏泵血功能衰退，导致输血量无法满足身体代谢需求，器官组织的血液也无法正常回流，形成了恶性循环。数据显示，心衰造成的死亡率可以与癌症相近，约有2成的患者在确诊后1年内死亡、5成的患者在5年内死亡。目前心衰已经成为威胁全社会的健康大敌。
01
心衰是“拖”出来的，5个症状要注意
持续咳嗽
心衰患者会在早期出现咳嗽症状，多为干咳伴有胸闷气喘症状，在活动劳累后症状会加重，且平卧时会比较明显，坐起身后可一定程度缓解。
呼吸急促
这是心衰患者早期较为常见的症状之一，尤其是在活动之后更容易出现该症状。因心脏功能衰竭导致心肺无法正常配合完成血氧交换所致，如若进一步加重的话，患者在静息状态下也会有呼吸急促症状。
极度疲劳
心脏功能异常时无法正常泵血输送到身体各个脏器组织，而四肢、肌肉等部位由于缺乏血氧供应，会明显感觉疲劳，怎么休息也无法缓解。
脖子青筋
心脏泵血功能下降时会让心腔内留存大量的血液，影响到正常的血液回流，颈部静脉的青筋会因此而变得特别明显。
浑身发冷
当心脏无法正常泵血时，处于身体末端的四肢会因此而变得冰凉，即便在炎热的夏季四肢也可能是凉的。
02
远离心衰，一定做好4件事
01
控水控盐
饮食上如若摄入大量钠盐、水分，会让心脏负担加重，引起四肢水肿，让血容量以及血压上升，心脏会因此而承受较大的压力。患者日常一定要减少盐分的摄入，控制在每日5g以内，同时要注意饮水量，一般保持每日1.5L以内即可。
02
监控指标
对于罹患慢性疾病的患者来说，日常一定要定期监测身体的各项指标，这样做可及时发现身体的异常，做到早发现早治疗。
03
预防感染
实际上，心衰患者非常容易反复出现感冒症状，多与肺部感染、上呼吸道感染相关，这些感染因素会导致心率加快、体温上升、心脏负荷变重，很容易导致病情恶化。
04
运动适量
有潜在心脏病风险的人不能做过高强度的运动，否则很容易发生意外。有基础疾病的老年人，运动前一定要咨询医生，选择适合自己的运动强度。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
