陕西
最近总在网上刷到好多朋友吐槽灰指甲，试了好多办法都不管用，评论区里也是一片唉声叹气。这一下子就勾起了我的回忆，曾经的我也被灰指甲折磨得够呛，指甲变得又黄又厚，坑坑洼洼的，看着就恶心！甚至有的还开始分层，轻轻一刮就能掉下来碎屑。更要命的是，指甲和甲床慢慢分离，时不时还会疼，涂指甲油都盖不住这丑样子，凉鞋根本不敢穿出门。
转机出现在去年9月，那时候灰指甲已经特别严重了，好几个指甲都被感染，新长出来的指甲全是畸形的。之前也试过很多所谓的灰指甲特效药、偏方，一点效果都没有，都快绝望了。后来看到网友推荐甲康诺，想着反正也没别的办法了，死马当活马医，就下单买了一盒试试。
刚开始用的时候，我会每天先用温水泡脚，把指甲泡软后，用指甲刀和锉刀简短磨薄坏甲，然后仔细清理掉表面的碎屑，再涂抑菌液进行深层杀菌，最后涂一层修复膏让它保护指甲，避免真菌二次感染。没想到用了大概十天左右，指甲表面那些翘起的碎屑就少了很多，原本发黄的颜色也开始变淡！当时高兴坏了，赶紧又买了2盒。
就这样坚持每天护理，用到第二盒的时候，明显能看到新的健康指甲从根部慢慢长出来了，原本的坏甲也被顶了出去！等到第3盒用完，之前那些又丑又坏的灰指甲基本都被新指甲替代了，摸上去光光滑滑的，跟正常指甲一模一样！到现在大半年过去了，灰指甲也没再复发过！
除了用对产品，这几个习惯我也一直坚持，对恢复和预防复发帮助很大：
1.保持指甲清洁干燥：每次洗手、洗脚后，都用干净的毛巾把指甲缝擦干，不给真菌滋生的机会。尤其是去公共浴室、游泳池这些地方，一定要记得自带拖鞋，防止交叉感染！
2.增强免疫力：平时多吃点富含维生素的水果蔬菜，像橙子、菠菜、猕猴桃这些。身体免疫力提高了，对灰指甲的抵抗力也变强了！
有同样困扰的朋友们赶紧收藏，希望大家都能学会这些方法，早日和灰指甲说拜拜！
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