4 种电脑录屏带声音的方法，小白也能秒会！

在当今数字化时代，无论是制作教学视频、展示软件操作，还是记录游戏中的精彩瞬间，屏幕录制都成为了一项非常实用的技能。但对于很多人来说，可能并不知道如何录制电脑屏幕，尤其是如何在录制过程中带上声音。别担心，本文将为你详细介绍 4 种简单易行的屏幕录制方法，让你轻松应对各种录制需求。

一、系统自带神器：Windows Xbox Game Bar（适合 Win10 及以上系统）

推荐理由

这是 Windows 系统自带的录屏工具，最大的好处就是不用额外下载安装，打开电脑就能用。不管是录游戏画面，还是记录桌面操作，都能搞定，还能同时录制电脑里的声音和麦克风的声音，很适合日常一些简单的录屏需求。

打开工具：同时按下键盘上的 Win + G 键，就能调出 Xbox Game Bar 工具栏。第一次用的时候，系统可能会问你是不是把这个当成游戏，直接点 “是” 就行。

声音设置：在工具栏里找到 “音频” 图标点一下，在这里可以选择只录电脑声音、只录麦克风声音，或者两个声音一起录，记得把对应的开关打开（蓝色就是打开状态）。

开始录制：点击工具栏里的 “捕获” 面板，找到 “录制” 按钮（长得像个带圆点的圆圈），点一下就开始录当前屏幕了。这时候工具栏会自动缩小，屏幕上会出现一个小的录制控制条，能看到已经录了多长时间。

结束保存：录完了，点小控制条上的 “停止” 按钮（正方形图标），视频就会自动保存到电脑的 “视频”>“捕获” 文件夹里，直接去这个文件夹就能找到录好的视频。

注意事项

• Xbox Game Bar 更适合录全屏运行的游戏或者软件，要是想录文件管理器窗口或者桌面背景，效果不太好。
• 如果想改录制的快捷键，或者调整其他设置，可以打开电脑的 “设置”>“游戏”>“游戏栏” 自己调整。
• 它录出来的视频画质和分辨率不太能随便改，对画质要求特别高的朋友可能觉得不够用，但日常录一些简单的内容完全没问题。

二、专业级免费工具：OBS Studio（适合追求高质量录屏的用户）

推荐理由

OBS Studio 是一款完全免费的录屏软件，而且是开源的，功能特别强大，很多游戏主播、视频创作者都喜欢用。它能自己选择录制区域，还支持切换不同场景，能给视频加水印、字幕这些高级功能，分辨率、帧率、码率这些参数都能随便调，想要高质量录屏，用它准没错。

下载安装：打开浏览器，搜 “OBS Studio 官网”，进官网后根据自己电脑系统（Windows、macOS 或者 Linux）下载对应的安装包，安装过程跟着提示走就行，很简单。

添加录制内容：打开 OBS 后，在主界面下面的 “源” 区域，点 “+” 号，可以选 “显示捕获”（录整个屏幕）或者 “窗口捕获”（只录某个窗口）。要是想录摄像头画面，也能添加 “视频捕获设备”。

声音设置：在主界面下方的 “音频混音器” 这里，能看到 “桌面音频”（电脑系统声音）和 “麦克风 / 辅助音频”（麦克风声音）。右键点击图标，就能调音量大小，或者设置静音。

开始录制：在主界面右边的 “控制” 面板里，点击 “开始录制” 按钮，OBS 就开始录屏幕和声音了。录制的时候，主界面能看到录了多久、CPU 占用多少这些信息。

结束保存：录完了点 “停止录制” 按钮，视频会自动保存到你之前设置好的文件夹里（默认保存路径可以在 “文件 > 设置 > 输出” 里查看）。

• OBS 的功能比较多，刚开始用可能得花点时间熟悉界面和设置。新手建议先从简单录制开始，慢慢再研究其他高级功能。
• 在 “设置> 视频” 里，可以自己设置录制的分辨率和帧率。一般来说，1080P 分辨率、30 帧 / 秒就能满足大部分需求；要是想要画质更好，可以设成 1080P/60 帧，但这样对电脑配置要求也更高。
• OBS 能把视频录成 MP4、FLV 等好几种格式，在 “设置> 输出” 里可以选合适的格式和码率。码率越高，视频画质越好，不过文件也会越大。

三、办公软件隐藏技能：PowerPoint 录屏（适合制作教程、演示视频）

很多人都不知道，平时用的 PowerPoint 其实也能录屏！这个功能用起来特别简单，不用切换别的软件，在 PPT 里就能直接录，录好的视频还能直接插到幻灯片里编辑，做教学课件、演示汇报视频特别方便。

操作步骤

打开录屏功能：打开 PowerPoint，新建一个空白演示文稿（或者在已经做好的文稿里操作也行）。点击顶部菜单栏的 “插入” 选项卡，在 “媒体” 这一组里找到 “屏幕录制” 按钮，点一下。

设置录制区域和声音：这时候屏幕会暗一点，还会弹出一个小工具栏。点击 “选择区域” 按钮，然后在屏幕上拖动鼠标，选好要录制的区域。同时，要保证工具栏里的 “音频” 按钮是开着的（蓝色就是开启状态，这样会录麦克风声音；如果只想录电脑系统声音，需要在电脑的音频设置里改）。

开始录制：点击工具栏上的 “录制” 按钮（红色圆点图标），等 3 秒倒计时结束，就开始录了。录制的时候，工具栏会自动隐藏，不会挡住画面。

结束保存：录完了，把鼠标移到屏幕顶部，工具栏就又出来了，点击 “停止” 按钮（正方形图标）。这时候，录好的视频会自动插到当前幻灯片里。右键点击视频，选 “另存为媒体”，然后选好保存的位置和文件名，把视频保存成 MP4 格式就行。

需要注意的是，PowerPoint 的录屏功能适合简单、短时间的录制，且录制效果相对基础，比较适合制作教程、讲解视频等。

四、全能型录屏工具：嗨格式录屏大师（适合多种场景，功能全面）

嗨格式录屏大师是一款功能超全的专业录屏软件，支持全屏录制、指定区域录制、游戏录制、摄像头录制，甚至还能只录声音，不管是办公、教学、玩游戏，还是做直播，各种场景的录屏需求它都能满足。而且它有很多参数可以设置，还有视频编辑功能，操作起来却很简单，新手也能快速学会。

步骤如下：

下载安装：在浏览器里搜 “嗨格式录屏大师官网”，进官网下载软件安装包，按照提示安装好就行。这个软件安全没广告，可以放心用。

选录制模式：打开嗨格式录屏大师，主界面能看到好几种录制模式，像 “全屏录制”“区域录制”“游戏录制”“摄像头录制”“只录声音” 等等。根据自己的需求选一个，这里以常用的 “区域录制” 为例。

设置录制参数

• 录制区域：选了 “区域录制” 后，可以用鼠标直接在屏幕上框出要录制的区域，也能在软件界面上方输入具体的宽度和高度，精确设置录制范围。
• 声音设置：在界面右边的 “声音设置” 这里，可以选择要不要录电脑系统声音和麦克风声音，还能调音量大小。要是想录摄像头画面，也能在这里打开摄像头。
• 其他设置：点击界面底部的 “设置” 按钮，可以详细设置录制的分辨率、帧率、画质、格式（MP4、WMV、FLV 等）、保存路径这些参数。建议根据实际情况选，比如录教学视频，可以选 1080P、30 帧 / 秒、MP4 格式。

开始录制：设置好了，点击界面右下角的 “开始录制” 按钮（或者按下默认快捷键 Alt + 1），就开始录了。屏幕上会出现一个小的悬浮控制条，方便随时暂停或者停止录制。

结束编辑：录完了，点击悬浮控制条上的 “停止录制” 按钮（或者按下快捷键 Alt + 2），视频会自动保存到之前设置的文件夹里。同时，软件会自动打开 “视频列表”，在这里能看到录好的视频，还能对视频做简单编辑，像裁剪、加字幕、去水印、添加标注这些操作都能完成。

另外，嗨格式录屏大师还提供了多种视频参数设置，如分辨率、帧率、录制画质等，用户可以根据自身需求进行调整，以达到最佳的录制效果。录制完成后，用户还能在软件内对视频进行简单的编辑，如裁剪、添加字幕、添加标注等。

总结

• 要是你是电脑小白，只是偶尔想录点简单的屏幕内容，比如游戏片段、简短的操作演示， Windows Xbox Game Bar 最方便，打开就能用，不用特意学。
• 如果你想制作高质量的教学视频、游戏视频，或者要做直播，还愿意花时间研究专业工具， OBS Studio 绝对是首选，它强大的功能能满足各种专业需求。
• 要是你正在用 PowerPoint 做课件或演示文稿，还需要在里面插入录制的视频，直接用 PowerPoint 的录屏功能 就行，不用来回切换软件，特别省事。
• 如果你希望一款软件能在各种场景下都能用（办公、教学、游戏等），操作简单还功能齐全， 嗨格式录屏大师 就很不错，尤其是它的视频编辑功能，录完视频能快速美化处理。

不管选哪种方法，只要照着上面的步骤操作，就算是完全不懂电脑的新手，也能轻松学会电脑录屏，实现音画同步录制。赶紧动手试试，以后录屏再也不是难题啦！