吉林
分享至
脑梗患者请注意，有三种食物需慎食，否则头晕症状恐加剧。
首先，远离猪脑，它是高脂肪、高胆固醇的“重灾区”，过量食用会提升血液胆固醇，加速动脉硬化或斑块形成，影响脑供血，让头晕雪上加霜。
其次，咸鱼也要少吃，它含盐量极高，盐分摄入过多会导致血压升高，影响血脑屏障，引发头晕，并增加脑梗复发风险。
最后，蜜饯同样不宜多食，其含糖量惊人，食用后血糖急剧上升，长期食用会导致血糖不稳，损伤脑神经及血管功能，加剧头晕，还可能增加糖尿病并发症的风险。
平时推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子:利尿祛湿，
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精，养肝明目，
5、苦丁：富含人体所需的多种维生素，
6、苦瓜，准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。关注我，让你更健康。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
