大家好,欢迎来到农村美食课堂,90%的人做甲鱼鸡汤都是直接下锅煮,难怪汤不鲜,肉不嫩。今天教你一招,做出来的甲鱼汤鲜到眉毛掉,肉嫩到能拉丝。
先准备一只鲜活的甲鱼,把它放进开水里烫上一分钟,这样可以快速去除甲鱼表面的脏东西。然后把它的内脏掏干净,再把甲鱼壳劈开,把里面的黑膜全部刮干净,再剁成小块。准备半只鸡,剁成大块,多清洗几遍,洗到水变清就可以了。再准备一块老姜,切片,一把枸杞备用。
起锅烧水,放入甲鱼块,鸡块,料酒去腥,大火烧开,再焯水两分钟,把血沫子打干净,捞出备用。锅内烧油,放入葱姜蒜炒出香味,再放入一勺火锅底料,炒出酱香味,再加入适量的清水,大火烧开,再倒入甲鱼和鸡块,加入食盐调味,胡椒粉去腥,再倒入少许的老抽上色,盖上锅盖炖上15分钟。
15分钟后,放入枸杞,再炖上3分钟,时间到了,关火出锅装入提前准备好的砂锅中,撒上葱花,美味即成。
甲鱼又叫鳖,是一种营养价值很高的滋补品,常吃对身体特别好。甲鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质,还含有多种维生素及微量元素,特别是它所含的蛋白质比鸡肉、牛肉还要高,所以甲鱼又被称为是水中人参。甲鱼中含有丰富的胶原蛋白,所以女性朋友要多吃甲鱼。甲鱼中含有大量的维生素A,甲鱼中含有丰富的烟酸。
甲鱼和鸡搭配在一起炖汤,不仅营养翻倍,而且口感也非常好,但是很多人都做不好。其实想要甲鱼汤鲜到眉毛掉,肉嫩到能拉丝,关键在于焯水的时候一定要加料酒,而且要把血沫子打干净,这样汤才会更鲜美。还有就是一定要用砂锅慢慢炖,这样甲鱼的营养成分才能充分溶解在汤里面,甲鱼汤才更好喝。
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下面是制作甲鱼鸡汤的具体配料配方,想吃的朋友可以参考学习制作哟!
草母鸡 半只(约1000克),野生甲鱼 1只(约600克),火腿 1小块,枸杞 10克,葱 适量,姜 适量,胡椒粒 15粒,香叶 3-4片,盐 适量。
你学会了吗?喜欢的朋友收藏起来试试吧!
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