牛肉炒虾仁,这道菜,说起来真是我的心头好,每次家里来客人,或者周末想给家人露一手、改善下伙食,我第一个想到的就是它。别看名字又是牛肉又是虾仁的,听着好像挺“大阵仗”,其实做起来超乎你想象的简单!牛肉的醇厚鲜嫩和虾仁的爽滑Q弹,简直是天作之合,再配上一点色彩鲜亮的青红椒,那真是色香味俱全,让人食指大动。准备好了吗?跟上我的节奏,一起解锁这道美味吧!
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食材清单:
主料:
牛肉:200克
鲜虾仁:150克
青椒:1个
红椒:半个
姜末:1小勺
蒜末:1小勺
腌牛肉料:
生抽:1汤匙
料酒:1汤匙
玉米淀粉:1汤匙
白胡椒粉:少许
食用油:半汤匙
腌虾仁料:
料酒:半汤匙
盐:一小撮
白胡椒粉:少许
玉米淀粉:半汤匙
调味料:
蚝油:1汤匙
生抽:1汤匙
白糖:小半勺
盐:适量
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详细做法:
1.牛肉逆着纹理切成薄片,放到一个干净的碗里,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、还有少许白胡椒粉,抓匀。加入1汤匙玉米淀粉,继续抓匀。淋上半汤匙食用油,再次抓匀,腌制15-20分钟。
2.虾仁洗净擦干,把虾线取出来,加入半汤匙料酒、一小撮盐、少许白胡椒粉和半汤匙玉米淀粉,轻轻抓匀,腌制10分钟左右。
3.青椒和红椒洗干净,去掉里面的籽和白筋,然后切成大小均匀的菱形块或者小块。再准备1小勺姜末和1小勺蒜末,提香去腥少不了它们!
4.锅中倒入比平时炒菜略多一些的食用油,大火烧到油面开始微微晃动,有点点青烟冒出。牛肉片快速倒入锅中,用筷子迅速划散,让它们受热均匀。看到牛肉片一变色,大概也就30-40秒,就要立刻捞出来。
5.腌好的虾仁倒进锅中,快速滑炒。虾仁很容易熟,看到它们变红、身体卷曲起来,就可以马上捞出来了。再补一点点底油,烧热后放入准备好的姜末蒜末,爆香。切好的青红椒块倒进去,开大火快速翻炒几下,炒到断生。
6.牛肉片和虾仁一起倒回锅里,淋入我们提前调好的碗汁:1汤匙蚝油、1汤匙生抽、小半勺白糖。所有材料下锅后,动作一定要快,大火快速翻炒均匀,让每一块牛肉、每一个虾仁和配菜都均匀地裹上美味的酱汁。觉得淡了,再酌情加一点点盐。
7.出锅前勾一点点薄芡,用少量玉米淀粉加一点清水调开,淋入锅中,快速翻炒均匀,看到汤汁变得稍微浓稠就可以了。所有食材都油光锃亮,香气扑鼻,就可以关火,准备出锅啦!
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当当当当!一盘香气四溢、色泽诱人的牛肉炒虾仁就大功告成啦!怎么样,是不是看着就让人垂涎三尺?鲜嫩多汁的牛肉,Q弹爽滑的虾仁,再配上清甜爽口的彩椒,一口咬下去,各种滋味在舌尖碰撞、融合,那感觉,简直是满满的幸福感爆棚!
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