胃疾缠身的朋友,务必留意饮食禁忌!以下三类食品,慎食以免加重胃部负担,
其一,刺激性饮品,诸如咖啡及碳酸饮料,空腹饮用尤甚,只会让你的胃雪上加霜。
其二,高油脂美食,油炸小吃、烧烤佳肴、红烧肉等,虽香气扑鼻,却可能让你的胃瞬间翻江倒海,反酸胀气接踵而至。
其三,烟酒之害,尽管忠言逆耳,但事实胜于雄辩,再神奇的药物也替代不了健康的饮食与生活习惯。无论你是哪种胃炎患者,只要坚定忌口,配合专业治疗,胃部的康复指日可待。
如何正确的养胃呢?其实,早在唐代,孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方
1、养胃珍品——猴头菇
2、丁香,3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材,科学配伍,每天一杯,如果您不方便准备食材,我们建议您选择现成的茶包,既方便又有效。关注我,让您更健康。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.