我之前的时候并没有狐臭，不知道从什么时候开始，腋下开始频繁出汗，还带有淡淡的异味，当时不在意，没有怎么管过，知道后来跟朋友出去逛街，她说总能闻到我身上有股味道，离得越近味道越明显，吓的我到家之后赶紧在网上查找资料，才知道原来不知不觉有狐臭了……
于是我开始在家疯狂做各种功课，坚持护理了一段时间之后，腋下不怎么出汗了，味道居然也没有之前明显！真的很开心，急忙向分享给有同样困扰的家人！
简单的给大家总结了一下我的方法：
【日常护理】
✅ 均衡饮食 食用辛辣食物对狐臭有不良影响，会刺激汗腺分泌旺盛，异味会愈发浓重，让狐臭症状加剧，日常应尽量少吃。
✅ 良好卫生 勤洗澡、可以用肥皂或者硫磺皂帮助减少细菌数量。及时换衣服，贴身衣物的清洗要认真。保持腋下干爽清洁，如果腋下出汗过多，可以用湿巾或者棉柔巾进行擦拭。
✅衣物穿着 选择透气性较好的衣物，如棉质或天然纤维，让皮肤呼吸，利于汗液挥发。
【选择止汗祛味的外用产品】
✅每天清洁腋下后就得喷上止汗露，我用的是喷欧丹锦香体露。它能有效减少腋下汗液分泌，而且清爽不黏腻，可以从根源抑制细菌滋生，从而消除异味。
❓可能有家人会比较担心成分问题，顺便来帮大家分析一下：
它主打的是 祛味＋止汗同时进行，双管齐下！！主要成分北美金缕梅叶提取物，含有单宁酸！可以收敛毛孔、汗腺，减少汗液分泌；抑制皮肤表面细菌繁殖、降低汗液分解后产生的异味。不单单是通过香味遮盖臭味那么简单！我刚开始一天起码要喷三四次，腋下才能清爽无味，后来一天一次都完全顶得住，坚持了一个多月，腋窝出汗情况好多了，而且净味时间也越来越久！
我现在每天出门再也不用担心别人异样的眼光，也不用在公共场合小心翼翼、遮遮掩掩了
狐臭＋暴汗的伙伴都去可以去试试！
我的方法暂时就先分享到这里，需要的伙伴可以自取！还有什么问题都可以在评论区问我哦！
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