福建
这几天
根据马伯庸同名小说改编
由雷佳音、岳云鹏领衔主演的
古装大剧《长安的荔枝》
掀起了一阵观剧热潮
不少网友为了追这部剧
也纷纷去买荔枝
并称之为追剧“最佳伴侣”
那么，问题来了
现在厦门人吃顿荔枝
要花多少钱呢？
荔枝价格大降
厦门人的“荔枝自由”来了
Yes君搜索
各大社交平台发现
不少网友都表示
荔枝的价格大降了
Yes君搜索
常用的外卖平台
妃子笑荔枝的价格
是9.9元/斤左右
图片截自朴朴
Yes君从美团、大润发
以及市区多家水果店了解到
目前厦门市场上
一斤妃子笑荔枝的价格
基本都在将近10元左右
图片截自美团
对于这样的价格
你的“荔枝自由”实现了吗
Yes君还获悉
今年将是荔枝“大年”
荔枝供应相当充足
6月中下旬期间
黑叶、白蜡、糯米糍、晚香玉
等品类荔枝将陆续上市
到时价格可能还会下降
或许会出现一天一个价
价格多年同期最低
水果皇后榴莲价格腰斩
除了荔枝之外
最近，被誉为“水果皇后”
水果“爱马仕”的榴莲
价格也出现了腰斩情况
据了解，刚上市时
近60元一斤的榴莲
现在十几块钱就能拿下
仅为刚上市时的3折
Yes君查询
各大生鲜平台发现
朴朴和美团优先的
泰国榴莲价格约29元/斤
不少爱吃榴莲的网友表示
最近买到了便宜的榴莲
“14.9/斤，真的是物美价廉”
还有网友则表示
“感觉还会继续降价”
榴莲价格
为何下降这么多？
据业内人士介绍，近期榴莲大幅降价与正逢东南亚水果集中成熟期有关，大量上市导致价格下跌，也与中老铁路建成后，便利了运输有关。
近日，榴莲、山竹、龙眼等大批东南亚水果“乘坐”一列列“澜湄快线”冷链列车，通过中老铁路抵达昆明，经倒柜装箱、重新编组后发往全国各地。
为了最大程度保证榴莲风味，铁路部门新投用冷链运输车和背包式冷藏箱。冷藏箱配备智能温控系统，采用下出风方式，将箱内温差精准控制在0.1摄氏度内，满足榴莲运输温控需求，极大降低了榴莲运输损耗率。
据悉，自中老铁路“澜湄快线”运营以来，东南亚水果运输成本较传统陆运降低了60%，国内市场终端价格平均下降30%，北京、上海等城市水果店的榴莲上架频次从每周2次增至每日补货。
据央视财经报道，泰国榴莲出口商告诉记者，由于榴莲大批量上市，加上邻国越南榴莲产量增加，今年榴莲价格是多年来最低的。
当然
并非所有榴莲都便宜
不同产地、品质
和出肉率的榴莲
导致价格相差较大
榴莲产地有泰国、马来西亚、越南等东南亚各地，我国海南也有榴莲种植。马来西亚冷冻树熟猫山王榴莲1公斤要189元，1.4公斤要229元。
出肉率也是考量性价比的重要因素。比如，干尧榴莲的香味比金枕榴莲浓郁，软糯香甜但不软烂，水分少但绵密，但是其出肉率较低，所以，如果买的是带壳榴莲，别光看价格，还要考虑出肉率的问题。
荔枝、榴莲好吃有营养
这几类人群一定不能多吃
虽然荔枝和榴莲
都是美味的水果
但Yes君提醒一句
这两种水果千万不能多吃哦
先来说说荔枝
荔枝味道甜美
营养价值很高
短时间内大量食用
不仅容易引发上火
还易引发低血糖症
导致头晕、口渴、心慌等症状
1.不空腹吃
建议饭后半小时食用荔枝，既能减少对肠胃的刺激，又能避免血糖波动过大。
2.适量食用
《中国居民膳食指南》建议每人每天水果摄入量为200~350克，约为10~15颗荔枝。若当天需摄入其他水果，应相应减少荔枝食用量。儿童更应严格控制食用量。
▲图源：深圳卫健委
3.禁忌人群
患有糖尿病的人群，高糖的荔枝要少吃或不吃；患有扁桃体炎、咽喉炎和便秘的人群，最好也不要吃荔枝。
4.不熟不吃
不要食用未成熟的荔枝，食用未成熟荔枝越多，血糖可能下降得越快。但要注意的是：荔枝的成熟与否不能仅通过外壳是否发绿来判断，需根据品种特性进行辨别。
其次就是榴莲
俗话说“一只榴莲三只鸡”
因为它口味独特
很多人对它的味道欲罢不能
但是，榴莲也并非
所有人都适合食用的
1、哪些人群适合吃榴莲？
1.便秘人群
榴莲中含有微量元素、膳食纤维成分，这些成分对于胃肠道蠕动能够起到促进作用。在便秘期间适量吃榴莲，能够加快肠道对营养物质的吸收和利用，促进肠道内粪便排出，帮助改善大便干燥、排便困难等症状。
2.低血糖人群
榴莲属于高糖类水果，其糖分含量偏高，吃了以后有助于机体对糖分的吸收，能够提升血液内葡萄糖水平，有助于帮助低血糖人群改善症状
3.营养不良人群
榴莲含有大量的维生素成分，如维生素B族、维生素C等，同时也含有矿物质成分，如磷元素、铁元素以及钙元素等。食用后均可被人体吸收、代谢，能够有效改善营养不良引起的身体虚弱。
2、这些人群不建议吃榴莲
1、三高人群
榴莲中含有蛋白质、维生素、糖分等物质，其中所含糖分超过总重量的20%，因此属于含糖量较高的水果，对于高血脂、高血糖以及高血压人群而言并不友好。
2、脾胃积热
这类人群日常经常会觉得很暴躁，大便干燥等，吃榴莲容易加重自身症状。
3、肾病患者
榴莲内有较高含量的钾元素，对于本身肾脏功能不好的人群而言，容易加重病情。
今年夏天的第一口
荔枝和榴莲你吃上了吗？
最喜欢吃哪种品种的呢？
一起来评论区聊一聊吧~
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