丁常琴痛失贵阳马15万头奖！40公里被逆转，坦言“有心无力”

直到40公里，丁常琴还稳稳跑在贵阳马拉松女子第一集团。

如果她能将领先优势保持到最后，她将会获得1.5万美金的赛事奖金；如果成绩跑在2:38:29之内，还将额外获得5万人民币的赛会破纪录奖。

但转折就发生在40公里，四位埃塞俄比亚选手陆续追了上来并在位于观山东路的第18个坡道处超过了丁常琴。

最终，来自埃塞俄比亚的SHURE JEMILA WORTESA 以2:36:22斩获女子冠军并打破赛会纪录，丁常琴以2:37:32拿下中国籍女子第一，国际第五。

失望是有的，遗憾也有的。但说这些时，丁常琴都是笑着说的。她已经学会了在短时间内，走出情绪的低谷，迅速和自己和解。因为，在她的生活里，有跑步，有娃，有家，还有一个又一个待她去解锁的任务。

为贵马舍弃兰马

戴着粉色蝴蝶结，全身耐克的丁常琴站在了贵阳马拉松的起点。为了能在赛前一天有好的休息，她特意从家里出来，住到了起点附近的酒店。

尽管常居贵阳，但这却是丁常琴的第一次贵马全马之旅。去年，她在这里以1:14:08拿到了半马冠军。今年选择全程项目的她，即将面临的是：9道坡的挑战升级为了18道坡。为了跑出最佳状态，丁常琴特意做了针对性的调整和训练。

首先，为了避免两场高强度比赛对状态的影响，她放弃了5月25日的金标赛事兰马。选择兰马那天在贵阳跑了一场40公里的拉练。

5月25兰马当天

丁常琴在贵阳隔空完成了一场40公里的拉练

其次，丁常琴和当地跑友借助“地利”优势，在贵马前按赛事路线进行了赛前演练。他们把这次演练分为前后半程，分两次完成。

作为六月唯一的精英标赛事，贵阳马拉松吸引了40位外籍精英选手前来参与，其中女子精英中成绩最快的是来自埃塞俄比亚的BEKELE(她的PB为2:26:23)，丁常琴（2:26:54）次于其后。这也意味着丁常琴有机会去争夺贵阳马拉松的女子冠军，而不仅仅是国内女子第一名。

不过，丁常琴也笑着说，“我一般不太研究对手的成绩，毕竟我的PB也是十年前的了，所以一切还是要看状态。”2015年在重庆马拉松跑出 2:26:54的丁常琴才24岁。

一晃十年过去。如今，她退出了体制，成为了大众选手，也成为了一位妈妈。

在现在的丁常琴看来，不管对手实力强还是弱，还是要用“状态说话”，“马拉松赛道太长了，有可能她的成绩比我好，但比赛当天的状态不如我。”

去年上马赛道，丁常琴有过一个人艰难奋战的经历。但这样的状况在贵阳马拉松中没有再出现。比赛开始后不久，丁常琴遇到了赛事运动品牌赞助商邀请来的男跑者李鹏程，对方跟她讲，“我带你跑吧。”于是，两人搭伴向前。

没多久，日常跟着丁常琴在观山湖公园训练的一帮男学员也追上来了。大家组成方阵，为丁常琴破风。他们始终处在全程女子领先集团，把外籍女子精英选手都甩在了后面。

丁常琴与破风小队领先于外籍女子精英

复盘比赛时，觉得前半程有些快

在遇到外籍精英选手的追赶前，整个节奏一直在丁常琴的掌控中。赛前，她给自己定下的目标是—朝打破赛会纪录努力。这意味着，她要用平均3分42秒的配速完成比赛。

开跑之后，丁常琴一直稳扎稳打。不过，她透露自己在开赛前也多少有些紧张：担心下了一晚，直到开跑前还在淅淅沥沥下着的雨会不会变大，自己会不会因为雨太大而不得不中途停下来。

前半程的十处坡里，不管是2.7公里处的三号坡，还是10.3公里处爬升较缓的六号坡，都没有给她带来挑战度。日常在观山湖公园的训练，已经让她习惯了每天上下起伏的坡。丁常琴说，别人可能觉得贵马的坡难，但她基本上是能hold住的。

长为1公里出头的第九号坡位于赛道的19公里处，那也恰是丁常琴平时在贵阳居住的家附近。爬坡前，她看到了跟自己住在一起的妈妈带着2岁3个月的女儿禾禾在路边给她喊加油。听到加油声，丁常琴给了她们一个大大的微笑。

后来，丁常琴的妈妈也带着禾禾从18公里处赶紧转场到终点附近等着她冲线。两代人在不同的路上追赶着时间。

赛道的第21.5公里是贵马18坡的“坡王”，因为爬升达32米，那时有将近十位男跑者为丁常琴保驾护航。不过，有些男跑者也因为爬升难度而难以保持较稳的配速。即使这样，丁常琴还是不断告诉自己一定要“稳住”。

复盘比赛时，丁常琴说自己在15公里时看了一眼手表，用时是55分钟，这比预计中的速度要快一些。半程时，丁常琴的用时和当时半马处在第一位的外籍选手 WAMALWA LYDIA NALIAKA不相上下。

“李鹏程节奏非常稳，反而是我在贵阳训练营的几个伙伴的速度上蹿下跳。我昨天有跟他们讲，这个速度他们是跟不完的，可以试着跟得稳一些，能跟多少算多少。但前面30公里还是把他们跑懵了，把自己给折腾‘没’了。”

40公里被追上时有心无力

转折点发生在位于云潭北路的第16号坡，这个爬升不高、但长约近800米的缓上坡给丁常琴带来了不小挑战，她发现自己有些掉速了，有些痛苦。“生理期让我的肚子有些坠涨，赛前我都做好了最坏的打算，但我心里一直有个念头，那就是不管发生什么，尽量坚持下来。”

尽管李鹏程一直在边上给丁常琴鼓劲，不断回头的他已经看到了外籍选手在缩短着彼此的距离。但在40公里时，SHURE JEMILA WORTESA还是从侧道追上了丁常琴。这是贵马的第18号坡，也是终点线前的最后一道关卡。

“我那时真的是有心无力了。身体极点出现时，难受的感觉特别明显。 上坡前我感觉身体有些不舒服，生理期再加上下雨，身体一直都是粘粘的。但 你说崩吧，也不是崩。其实她跟我的拉开距离也不是特别大。但心有余而力不足就是，你很想拼，但拼不动了。那一刻，心态还是受了一些影响。”

再后来，还有三位外籍精英女选手也陆续追上了丁常琴。最终她以2:37:32的完赛时间冲线，如愿实现了赛前计划—用时比赛会纪录要快。但由于赛事只奖励第一位打破赛会纪录的选手，她只拿到了2.5万元的（国内第一名）奖金。

“我要再哪怕顶一下下，前三还是能进去。但外籍选手能在难度这么大的上坡中追上我，说明她们的实力还是要高过于我，我还得继续努力。如果说我全身心投入训练，而在最后一刻被反超，那我拼死也要去跟一下。但是现在的我，确实心有余而力不足。”丁常琴说。

丁常琴在终点抱起了等她归来的 女儿禾 禾

赛后，丁常琴抱着女儿禾禾聊起这场有些遗憾的比赛，“可能有人说，如果把15万奖金拿到手，我就会更开心，但这个东西没那么想当然。我不可能既要陪孩子，还要全身心投入训练，还要要求成绩特别好。能有238这个成绩，我对自己已经非常满意了。”

她的话也道出了自己升级为妈妈后的一种生活状态——有家庭，有父母，还要管孩子和训练。“除非抛下孩子，全身心投入到训练中，那我非常有信心让成绩更好些。但我又做不到完全为了比赛而忽略对孩子的陪伴，带孩子就要舍掉一些东西，要不然也不可能这么辛苦，一般人可能做不到我这样。”

上半年结束，丁常琴交出了一份让自己满意的成绩单—在仁寿半马突破了70分大关；在武汉和重庆两场大马中，她都跑进了230。这都是她在年初时给自己上半年定下的目标。丁常琴笑着说，重庆之所以跑好，是因为自己没带女儿去。武汉虽然带了女儿去，但她跟家人提前讲好，把哄睡这个艰巨的任务交了出去。

而贵马这次被反超，也更坚定了她“那就明年同赛道再赢回来”的念头。

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图片：跑步维生素

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