当孩子不听话时候家长该怎么办

各位宝爸宝妈们！我问你们个事儿哈，有没有那么一瞬间，觉得家里那小神兽就是来“收拾”咱们的？就比如说孩子不听话的时候，那小模样倔得像头小牛犊，你说啥他都听不进去，这时候咱真是又气又急，血压“蹭蹭”往上涨啊！其实啊，遇到这情况，咱不用慌得一批，只要方法用得好，分分钟就能“治”住他们。

孩子不听话这事儿，原因那是五花八门的。有时候啊，是他们到了叛逆期，就像小树苗想要自己野蛮生长，想要挣脱咱们的“五指山”，展示自己有多牛。也有可能是咱当家长的要求不太合理，超出了孩子的能力范围，或者没考虑他们的感受。就好比孩子正玩得嗨呢，你突然让他停下来去干别的，换做是咱，也得闹脾气啊！还有可能是孩子想引起咱的注意，谁让咱平时太忙，陪他们的时间太少了呢。

孩子不听话的时候，咱首先得稳住心态，可别像个炮仗一样一点就着。愤怒就像一颗定时炸弹，一爆炸准得把情况搞得更糟。这时候咱可以深呼吸几下，在心里默默数数，让自己先消消气。因为人一生气，就容易口不择言，做出一些不理智的事儿，这不但解决不了问题，还会伤到孩子的心。等咱冷静下来了，再跟孩子好好唠唠，效果肯定比发火强多了。

和孩子有效沟通那可是解决问题的关键法宝。咱得蹲下来，和孩子眼睛对着眼睛，用温柔的语气跟他们聊天，问问他们为啥不想这么做。就像问孩子：“宝贝，你为啥不想这么干呀？能跟妈妈说说不？”然后耐心地听孩子把话说完，千万别打断他们。让孩子觉得咱尊重他们、在乎他们，这样他们才会把心里话掏给咱。等知道了孩子的想法，咱也把自己的想法告诉他们，用简单易懂的话解释为啥要让他们这么做。就说：“宝贝，咱现在得回家啦，天快黑了，外面不安全，而且家里还有好吃的等着咱呢。”

给孩子提供选择也是个超棒的办法。孩子最讨厌被人命令了，就喜欢自己做决定。咱可以给他们两个合理的选项，让他们感觉自己掌握了主动权。比如说孩子不想洗澡，咱就问：“宝贝，你是想现在洗，还是过五分钟再洗呢？”这样孩子觉得自己有了选择权，就会更乐意配合。不过要注意哈，给的选择得是咱能接受的，而且别给太多，不然孩子会一脸懵圈的。

给孩子立规矩也很重要哦！规矩就像马路上的交通标志，能让孩子知道啥能做，啥不能做。咱可以和孩子一起定规矩，让他们参与进来，这样他们会更愿意遵守。规矩要简单明了，像“吃饭的时候不准看电视”“晚上九点必须上床睡觉”这些。孩子遵守规矩了，咱得赶紧表扬奖励，一个拥抱、一句夸夸或者一个小贴纸都行。要是孩子违反规矩了，也得有惩罚，但别太狠了。比如孩子吃饭看电视，咱就把电视关掉，告诉他们这就是违反规矩的后果。

当孩子不听话的时候，咱当家长的得多点理解、耐心和智慧。每个孩子都是独一无二的小天使，咱得用心去了解他们，用爱去引导他们。通过保持冷静、好好沟通、给他们选择和立规矩这些办法，肯定能轻松应对孩子不听话的问题，让孩子在健康快乐的环境里茁壮成长！

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年心理健康咨询，青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校表现等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。