上海
有多少留子被头疼困扰着？
早起、熬夜，头痛欲裂、眼皮打架，论文DDL近在眼前。手机屏幕亮得像双闪，Whatsapp消息刷屏，小组成员突然说抱歉：“嘿，明天的pre我可能来不了……”
你整个人都快断电了。这时，手机上刷到一条TikTok热帖：“试试‘McMigraine’！麦当劳薯条 + 可乐，10分钟搞定偏头痛！”
等等……什么叫McMigraine？？？
这个名字是网友给麦当劳经典组合——一杯可乐+一份薯条起的新外号。而据说，这一“套餐”不仅让你心情好，还能“治偏头痛”？
这个说法的逻辑是这样的：
可乐里的咖啡因能起到缓解血管扩张的作用，某些类型的偏头痛就是因为血管突然扩张导致的。
薯条含有大量盐分，可以帮助人体保水，维持电解质平衡。
咸+甜，热+冷，碳酸+脂肪，组合成一种让人“瞬间被唤醒”的感官冲击，某些人声称“十分钟内头痛就减缓了”。
网络上有不少亲身尝试的人把这个方法称为“人生高光”，甚至开始在麦当劳柜台点餐时直接说：“来一份McMigraine！”
一边吃“麦门快乐餐”一边治头痛，既享受了美味还省下药费，简直一举两得。不少网友直呼：“救命神器！”
然而神经科医生发出了警告：不是不可以，但别太高兴得太早。
首先，有一点是真的：咖啡因确实有可能短暂缓解某些人的偏头痛。
法国神经病学会（Fédération Française de Neurologie）指出，约15%的法国人有偏头痛困扰，而咖啡因在部分患者身上能起到轻微的缓解作用，尤其在症状刚出现的初期阶段。
这也解释了为什么有些人喝了咖啡、吃点甜的咸的之后会觉得“好像好了一点”。
BUT！请注意这个“好像”。
“咖啡因对某些人有用，但对另一些人，它反而会诱发偏头痛。”——Dr. Kennis（接受BBC采访时表示）
也就是说，这根本不是一个适用于所有人的神奇方法。
而且，医生普遍不建议用可乐来摄取咖啡因。理由很简单：
含糖量爆表（你知道1杯中杯可乐大概含有8块方糖吗？）；
缺乏其他营养成分；
糖分过高反而会造成血糖波动，引发更大的疲惫感。
至于薯条？更不靠谱了。
别误会，我们可不是要一口否定“McMigraine”。毕竟，在你头痛得无法专注、外卖员5分钟内能把热薯条送到你门口的时候，这种行为更像是一种自我抚慰的仪式感。
吃点热的咸的，确实能让你在短时间内获得满足和安全感，尤其在异国他乡、压力山大的时候，一口新鲜出炉热乎乎又酥脆的麦麦薯条，仿佛能把寒冷、孤独、烦躁都咬碎。
但这并不代表它真的“治疗”了什么。
神经科医生Wilfrid Casseron在接受医学网站Doctissimo采访时表示：
“没有任何食物可以直接‘治愈’偏头痛，但合理饮食可以预防发作。”
举个例子：
有些人空腹太久就容易发作；
有些人吃太油、吃巧克力或是喝红酒之后更容易头痛；
有些人则是缺乏睡眠+压力+饮食不规律的综合爆发。
每个人都不一样，你要自己找准身体的“痛点”，对症下药。
看来，麦门虽然美味，却仍然不能治愈身体伤痛。那我们该如何，照顾好自己的身体呢？
如果你是“脑子一胀就全世界关机”的体质，不妨试试这些方式：
咖啡可以喝，但别空腹喝：最好配点小食，并在清晨或中午前摄入；
别熬夜，别熬夜，别熬夜：生物钟紊乱是诱发偏头痛的一大元凶；
规律吃饭，避开高糖+高盐组合：偶尔吃可以，但别让麦当劳成为你情绪调节器；
学会记录“头痛日记”：哪天吃了什么？熬了几晚？压力如何？慢慢你会发现规律；
及时服用对症止痛药，不要硬扛：特别是偏头痛药，越早吃越有效。
或许“McMigraine”并不是偏头痛的解药，但它确实击中了现代年轻人的某种情绪共鸣：
那种需要快速安慰、渴望被拯救、头脑需要重新开机的时刻。
我们不是在推荐用麦当劳做头痛的常规疗法，而是想说：
有时你点的那份麦薯条，并不是为了治病，而是给自己一个喘口气的理由。
吃完之后，记得早点睡，喝点水，给太阳穴抹点清凉油，然后继续扛起明天。
Ref：
https://www.huffingtonpost.fr/life/video/peut-on-soigner-la-migraine-avec-du-coca-et-des-frites-mcdo-comme-l-affirment-les-reseaux-sociaux-l-avis-des-medecins_251119.html
文｜小月
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