搞笑段子：在健身房跑步机上看段子，差点摔下来

本想在健身房跑步机上一边跑步一边打发时间，顺手点开了手机里的段子合集，哪成想，这一看，差点把自己 “送走”！笑到扶着跑步机扶手直不起腰，脚下的步伐也开始乱了套，要不是反应快，真得摔个四脚朝天。现在想想都后怕，但那些段子又实在太好笑，必须分享出来，让大家也乐一乐！

1、健身教练的迷惑行为

健身房新来的教练，总爱用夸张的语气激励会员。那天看到个大哥在举哑铃，教练突然冲过去喊：“用力！用力！你这是在举棉花吗？！来，想想哑铃是你前女友送的分手礼物，给我狠狠砸下去！” 大哥手一抖，哑铃差点砸自己脚上，教练淡定补刀：“别砸脚啊，砸坏了还得赔健身房器材钱！”

2、跑步机上的社死现场

隔壁跑步机的妹子，边跑边跟着手机外放唱情歌，越唱越投入，直接来了个高音 “死了都要爱 ——” 结果步子没跟上，一个踉跄趴在跑步机上，还好及时按了急停键。周围人憋笑憋得脸通红，她爬起来后强装镇定：“我这是在测试跑步机的紧急制动功能！”

3、健身房的 “卷王”

有个小哥为了在健身房显得专业，每次都穿得像要去参加铁人三项。这天他扛着个超大号水壶来跑步，跑着跑着突然停下，从水壶里倒出半壶枸杞茶，对着旁边目瞪口呆的人说：“健身要科学，边出汗边养生，双倍快乐！”

4、健身穿搭翻车

一位大叔穿着新买的运动裤来健身，结果裤子尺码买小了，刚做几个深蹲，“刺啦” 一声，裤裆裂开了。大叔僵在原地，旁边热心大哥默默递过去一条毛巾：“快围上，就当是最新款健身裙！”

5、健身新手的尴尬

第一次来健身房的小妹，不会用器械，对着划船机研究了半天，然后跨上去像骑马一样 “驾！驾！” 地喊着划。教练跑过来教她，她憋红着脸说：“我以为这是模拟骑马的！”

6、健身时的 “凡尔赛”

富二代在健身房炫富：“唉，我这私人教练太严格了，非让我每天来健身。昨天刚买的限量版蛋白粉，喝着也就那样，还没我家厨子炖的汤好喝。” 旁边大爷默默说：“小伙子，你这蛋白粉罐子，我在楼下超市见过，打折 99 两罐。”

7、健身器材的 “隐藏功能”

有人把健身房的泡沫轴当按摩棒用，躺在地上滚来滚去，还一脸享受地说：“这比我家的按摩椅舒服多了！” 结果被教练发现，教练哭笑不得：“这是用来放松肌肉的，不是让你当懒人沙发！”

8、健身房的 “戏精”

一位大姐在跑步机上跑步，突然开始飙戏，边跑边喊：“追啊！别让他跑了！” 周围人一脸懵，她解释道：“我在想象自己是警匪片里的女主角，在追捕坏人！”

9、健身时的 “吃货”

小哥跑步时，耳机里放的全是美食吃播，跑着跑着突然停下来，对着手机屏幕流口水：“这红烧肉也太香了，我现在就想冲出去吃！” 然后默默把跑步机速度调慢，说：“我这是在为等会儿的大餐提前消耗热量。”

10、健身社交名场面

两个互不认识的人在椭圆机上，有一搭没一搭地聊天。一个说：“你看我这姿势标准吗？” 另一个回：“还行，比我强，我上次用这机器，感觉自己像在蹬三轮。” 两人越聊越嗨，最后加了好友，约着下次一起来健身。

11、健身教练的灵魂提问

教练问正在做平板支撑的学员：“你现在什么感觉？” 学员咬牙切齿：“我感觉我的手臂不是我的了！” 教练幽幽地说：“不，你的手臂还是你的，只是它们在抗议你平时不锻炼。”

12、健身房的 “时尚达人”

有个小姐姐穿着超短运动裤来健身，结果做拉伸动作时，裤腰太松，差点滑到大腿根。她尴尬地捂住脸，旁边小姐姐递来一条腰带：“姐妹，时尚诚可贵，安全价更高！”

13、健身时的 “幻想家”

大哥在举哑铃，一边举一边幻想：“等我练成肌肉男，肯定迷倒万千少女！” 结果一用力，哑铃没握住，砸在脚边。他揉着脚嘟囔：“看来魅力太大也有风险啊！”

14、健身房的 “养生派”

大爷在跑步机上慢悠悠地走着，还带着保温杯，时不时喝一口热水。旁边年轻人好奇问：“大爷，您这健身方式挺独特啊！” 大爷笑着说：“我这是在践行‘生命在于静止’的高级养生法！”

15、健身后的 “迷惑行为”

健身完，有人对着镜子疯狂自拍，各种角度摆姿势，拍完还问旁边的人：“我这肌肉线条是不是超明显？” 其实他身上连汗都没出多少，那人憋笑回答：“嗯，PS 技术很明显！”

看完这些健身房里的搞笑段子，你是不是也笑得肚子疼？在健身房，你还遇到过哪些让人笑到停不下来的事？快来评论区分享，一起乐一乐！要是觉得这些段子还不够看，点个关注，更多欢乐故事等你来解锁！