超级实用！独属于12星座意识升级指南（建议收藏哦）

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作者/Anastasia ISAR认证占星师

编辑/Lydia 封面/书君

上升点我们往往认为是我们对外展现的部分，是一个人格面具，还有传闻说，30岁之后才会发展上升点。其实不是的，上升点是我们对外展示形象的第一扇窗，类似于初见时的第一印象。同时呢，它也是我们某些固定思维的象征，感到有些好奇了？那就继续往下阅读吧，祝阅读愉快~

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作者的碎碎念：

生活永远像一团乱麻。“我每天加班到深夜，可领导还不满意，同事又各种阴阳。”甲一边向朋友抱怨，一边猛灌咖啡；“孩子上了好几个补习班，钱不少花，成绩却总是提不上去，搞得亲子关系也很紧张。”乙在电话中愁眉不展；“明明他们自己的关系都剑拔弩张，还天天催我找对象。”丙抱着胳膊，发出冷笑……

当我在咖啡馆、在公园、在路上的时候，总是好奇地竖起耳朵，感受人间冷暖。如果你知道我的上升星座是处女座，中天星座是双子座，就不会奇怪我为什么喜欢观察环境和路人。一边是好奇八卦之心，一边是冷静分析的学习习惯。甲的六宫可能有土星和火星；乙的孩子大概率有金土或者月土困难相位；丙的日月四分或者对分，可能还有天王星相位……

占星学提供了一个很好的工具，帮我们了解自己，发现问题，也帮我们分析原因，并提供应对的思路。

心理学有个概念叫“认知框架”，代指先入为主的判断。就像手机拍照时的取景框，我们看到的世界，永远会被这个框先入为主地筛选。这个概念也可以对应到出生星图上的上升星座。上升星座就是我们人生的有色眼镜，外面的世界永远是透过它的滤镜进入到我们的脑海和内心。

晋惠帝说，何不食肉糜。这句话早已成为不知人间疾苦，生在福中不知福的代名词。他这样的思维模式自然是多种因素造成的，但也可以完美对应到升金牛的视角。衣食无缺的君王，对事物的理解从来都是种类，而不是有无。如果某样东西没有了，解决办法就是换一种。在他的上升滤镜里面，从来不存在应对饥饿和匮乏的思路。换个角度，一味地指责和嘲笑，也是一种理所当然的僵硬视角。

旁观者（拉康说的他者）总是会看得更清楚一些。拉康还说，自我意识的确立是来自他者的凝视。这么看，跳出自己的视角是一件多么不容易的事情。尤其当我们被问题困住时，往往会越乱越急，越急越乱，很难从其中脱身。

就像陷入迷宫，越着急乱跑，越难找到出口。如果能登到高处，站在迷宫上方俯瞰，就会发现那些看似复杂的岔路，其实有着清晰的逃生路径。想要突破困局，关键在于打开视角，提升思维意识。面对问题的时候，除了自己习惯的应对模式，还有一种选择是暂时跳出身外，不在局中，从高处远处看。这时候，困境也许就不再成为困境。

上升是我们善用的滤镜，也是形成惯性后的困境。比如上升白羊座充满勇气，不怕任何困难，但总想跳过思考和计划直接行动；上升双子座愿意对所有的信息保持开放的学习态度，但又习惯于将“知道”等同于“做到”；上升狮子座有影响力，登高一呼应者众，但得不到正向反馈的时候，就容易陷入自我怀疑；上升摩羯座积跬步至千里，取得了不起的成就，又会把吃苦耐劳当作一种认可；上升双鱼座善良温和爱助人，但容易过度共情导致情感绑架。

上升星座是我们应对生活时的利器，帮助我们快速进入角色，解决问题；但生活并不是日常练习的题库，如果处理不好上升星座的惯性思维，就会让我们在遇到难题怪题时，无意识地陷入单一的思考模式，变长处为短处，让其成为困住我们行动的思维茧房和僵局。

当我们意识到这里存在的陷阱，再遇到久病成痼疾的困难时，就可以有意识地提醒自己，转动上升星座的滤镜角度，让新的窗口带来新的信息，新的信息带来新的思考视角。我们就会恍然大悟：原来还可以这样做！问题还可以这样解决！

来看看十二上升星座怎么做，才能提升自己的思维意识，获得全新的思考角度。

12上升星座自我提升指南

上升白羊座

学会切换身份，换角度。上升白羊座可贵的就是那种初生牛犊不怕虎的勇气，很多时候，这股冲劲就能让他们无往而不利。但陷入困局时，就会不知所措。这时候不妨把自己代入不同的角色来思考。和同事产生矛盾，试着先站在对方的立场复盘；和孩子沟通不畅，回忆自己小时候希望父母怎么做。这种身份转换，真心实意站在双方立场上来想办法解决问题，就会把原本剑拔弩张的对话，变成合作共赢的探讨。

上升金牛座

学会发散性思维，主动打破信息茧房。上升金牛座擅长守江山，知足常乐。过于追求安全感，就会带来思维模式上的固化。我们的思维边界，往往取决于接触到的信息边界。喜欢刷短视频的人，看到的永远是算法推送的同类内容。上升金牛座习惯待在自己的舒适圈，听到看到的都是符合自己预期的观点。心情是好了，但不利发展变化。想想晋惠帝。想要拓宽视野，就要主动“破圈”：定期阅读不同领域的书籍，和跨行业的人交流，体验新技能，甚至有意识地关注和自己观点相悖的内容。

上升双子座

学会整合碎片信息，把问题与更大的系统链接起来。上升双子座爱学习，善于接受新鲜事物。但如果一味追求短时刺激，见招拆招，无法解决本质，失去更大的成长空间。例如孩子沉溺于游戏，不爱学习。解决办法并不是拿走手机那么简单。要意识到游戏并不是学习的对立面，其中会有更深层的原因。

是否在学习上感受不到快速的正向反馈，导致成就感缺失？或者没有处理好学校的人际关系，社交需求得不到满足？也可能是缺少情绪上的陪伴，无法集中自己的注意力？找到真正的根源，才能对症下药。

上升巨蟹座

学会在情绪起落中保持觉知。上升巨蟹座会是非常好的朋友，善倾听，有眼色。但也会因为情绪丰沛，失去客观分析的能力，而消耗自己的能量。在感受到强烈情绪时，如果不能及时区分哪些是当下真实感受，哪些是过去经验的投射，不妨先暂停，等情绪平稳下来再做分析。

比如某天迟到被批评，一怒之下会以为是被领导针对，过后复盘或许会意识到：提前规划路线、预留缓冲时间才是根本的解决办法。多做这样的练习，对自己情绪保持敏感，时间久了，遇到问题自然会更理性地思考。

上升狮子座

学会放下自我视角，多倾听他人。上升狮子座往往相貌堂堂，自带权威，拥有其他上升星座没有的影响力。但过于执着于自己的声音和表现，长此以往，并不能真正赢得人心。团队讨论时不要急于发言，先问问大家怎么看；亲密关系中，把“听我说”换成“我想听你说”；牢记行动大于表达，真正的领袖不需要反复宣讲自己的权威。尽量选择用行动证明自己，上升狮子座就成功了一大半，收获真诚的追随与赞美。

上升处女座

学会站在未来看现在。上升处女座追求卓越、精益求精，自然是无可厚非的特质，但过于纠缠于细节，会让自己失去对更长生命周期的把握。要见树又见林，看得长远，可以从空间上，也可以从时间上拉开距离。不妨想象自己站在三年后，回头看今天的困境。

职场新人纠结要不要换工作时，可以问自己：“三年后，我会后悔没尝试新领域吗”；学生为考试焦虑时，“十年后，这场考试对我的人生是否还重要”；这种拉长时空，将自己放在更广阔世界中的思维模式，能非常好地帮助上升处女座缓解焦虑。时间是最好的解药，那些让我们寝食难安的事情，可能只是成长路上的小石子。

上升天秤座

学会果断决策，不纠结于绝对公正。上升天秤座待人友好公平，在社交场合最受欢迎。但他们在权衡利弊时，一定要优先明确轻重缓急，给自己设定清晰的决策边界和最后期限。通过拉表梳理自己内心的优先级和底线原则，允许灰色地带的过度区间，而不是一味计较公平公正，追求不偏不倚。这种聚焦核心价值、抓大放小的思考方式，会把上升天秤座从无尽的选择漩涡中解放出来，提高效率，让优雅真正服务于自己的人生目标。

上升天蝎座

学会掌握时机，随机应变。上升天蝎座的人生，因为追求纯粹的忠诚和信任，会让他们在生活中遇见多一些的麻烦和危机。如何利用好自带的强势能量就是关键。当伤害来临时，先退后一步，避免被强烈的爱恨情仇绑架或吞噬，失去理智。不是所有事情都需要完全掌握或者彻底放弃，允许自己处于中间或者边缘地带，反而能获得更深刻的真相。懂得抓住先机，什么时候需要紧追不放，什么时候需要后退一步，激烈对抗并不是你的强项，沉着冷静才会赢到最后。

上升射手座

学会当一个小学生。上升射手座爱探索，追求智慧和真理是他们毕生的愿望。在向上的过程中，他们一路奔跑，速度过快就会忽略周围的人。时刻提醒自己放低姿态，永远对周围环境保持好奇心，尊重他人的独特体验。多听他人分享，避免单项输出；克制自己的教育冲动，多提建议，而不是高高在上、咄咄逼人地指导。当别人提出相反的意见时，上升射手座不要急于反驳。证明真理的永远是你的行动，而不是你的话语。

上升摩羯座

学会暴露自己的脆弱面。上升摩羯座少年老成，天生自带沉稳坚韧的底色，遇到事情习惯压抑自己的情绪，咬牙坚持，不到南墙不回头。这是他们克敌制胜的法宝，也是让他们一身伤的根源。要知道真正的强者不是没有软肋，真正的成功也不是从来不犯错。放下过度依赖"成功才能证明价值"的思维模式，该哭哭，该笑笑，所有的过失和失败都是成功路上的经验包，用这个角度去思考，才是提升自己思维意识的最好方式。

上升水瓶座

学会把朋友变得多多的，敌人变得少少的。上升水瓶座从小就会感觉到自己和别人不一样，他们在人群中来去自由如风，过于独立，不太容易找到归属感。这种特异性会拥有独特视角和独立思考能力，往往能带来意想不到的创意和启发，若能找到志同道合的伙伴，他们的光芒将更加耀眼。

但过强的个性如果得不到良好的呵护和引导，一味往自我意识强调和发展，就会变成孤僻和不可理喻，无法理性沟通和交流，逐渐成为周围人眼中的怪人。成年之后，不但不能将自己的智慧传播出去，反而会陷入一个人对抗全世界的困局。

上升双鱼座

学会找到自己世界的锚点。上升双鱼座天生带有灵性的雷达，能感知到他人最细微的情绪变化，并感同身受。这种特质让他们受欢迎，但也会让他们受到周遭负面情绪的干扰和影响。久而久之，深陷其中无法自救，就会想要逃离现实世界的牢笼。这时候，要么找到自己的核心，树立牢靠的边界来保护自己；要么就通过艺术表达来创造情绪的出口，让自己解脱出来，避免成为所有人的救生圈。

提升思维意识不是一蹴而就的事，它需要我们克服本能和习惯，放弃一些自己的特长和舒适区。就像培育种子一样，只能耐心浇灌，持续积累，时时观察，及时纠偏。这个过程没有终点。生活就是对自己真理的践行，时时刻刻，如履薄冰。

当我们从上升星座视角开始，发现自己擅长的工具，又能从其中跳出来、走出去，逐渐拥有360°无死角的思维广角镜，既方便我们看清问题全貌，又能帮助我们洞察事物的细节和根源。这条路很难，但也充满乐趣。

大家也不要忘记，上升星座只是四轴的一端，整合上升星座能量的时候，永远不要忘记另外三个轴点。轴点总是最敏感的。上升点对面的下降星座是我们认识自我的盲点，能量非常容易投射出去；四分的中天星座和下中天星座，一个象征我们被世界看见的方式，一个指向我们的情感和安全感的根基，都需要综合考虑。

把握四轴，整合其能量，是一个消除思维盲点，让人头脑清醒的过程，给我们带来看世界的清晰度和智慧。通过四轴联动，能更好地帮助我们理解现实的复杂性，从而对实际发生的事情进行更深入、更细微的理解。

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Anastasia

职业占星师/专栏作者/策展人

ISAR认证占星师（2016年获得）

若道认证生时校正资质（2015年获得）

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