北京
后天就是农历五月十七了。
老辈人常说“五月半，讲究多”，这话一点不假。
农历五月叫“仲夏月”，天热得黏糊糊，雨多湿气重，老祖宗留下不少习俗。其中最要紧的，就是“吃三黄，忌一事”。先说说“三黄”，各地说法不大一样。
有的地方吃黄米，新麦没下来那会儿，黄米糕、黄米饭最顶饱。黄米性温味甘，老一辈说“五月吃黄米，腰板硬实少生病”，图个仓廪实、身子壮。
有的地方吃黄瓜，这时候黄瓜脆生生、水津津，凉拌腌渍都爽口。古人管这叫“以绿清热”，夏天热得慌，吃口凉脆黄瓜，心里都舒坦。
还有的地方吃黄鳝，黄鳝滑溜溜、肉厚实，和蒜苔一炒喷香。
黄鳝蛋白质多，夏天出汗多，吃它能补补元气，老一辈说“五月吃黄鳝，浑身有劲儿”。你瞧，“三黄”虽不同，都是应季的好东西。再讲“忌一事”，老辈人忌讳过度劳累。
五月天热人乏，熬夜干活儿容易耗元气，老话说“五月十七歇一歇，下半年里劲头足”。不是迷信，是天热湿气重，身体需要“静一静”，少动怒、早睡觉，才养得好精神。
有人觉得这些习俗过时了，其实藏着老辈人的智慧。黄米是旧粮新吃，黄瓜是应季尝鲜，黄鳝是补夏的讲究，哪样不是顺时而动？忌劳累更实在——天热时硬撑着干活儿，中暑犯懒的事儿可不少见。
前两年村里王婶五月十七还下地割麦，结果热得直迷糊，躺了半天才缓过来。
打那以后，她逢人就说“老理儿不能丢，该歇就得歇”。当然，“三黄”也不是死规矩。
有的地方吃咸鸭蛋的蛋黄，说“仲夏食黄补元气”；有的地方烧黄鱼，鱼肉嫩得能化在嘴里。不同地方有不同讲究，图的都是平安健康。老习俗不是迷信，是老辈人用日子熬出来的养生经。
后天不妨试试：煮碗黄米饭垫垫肚子，切盘脆黄瓜解解腻，要是爱吃黄鳝，炒一盘补补身子。晚上别熬太晚，躺床上想想，老辈人传下来的，哪样不是为咱好？你老家五月十七有啥讲究？
“三黄”吃的是啥？评论区聊聊！
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