北京
餐谋长
food and health
宝子们，注意啦！
你们的“干饭搭子”兼“营养军师”——全新“餐谋长”栏目，带着超实用的健康秘籍，正式入驻你的微信啦！
自我介绍
本“餐谋长”深藏十八般武艺！
我会化身贴心小卫士，帮你识破外卖里的热量陷阱，教你如何在琳琅满目的外卖菜单里，精准“狙击”营养均衡的美味；
秒变厨房智囊团，教你用普通食材搭配出米其林级营养餐，从食材选购到烹饪技巧，我通通倾囊相授；
还能成为你的专属健康管家，根据不同季节、体质定制专属饮食方案，针对不同人群及特殊时期提供饮食禁忌与营养补充指南，让科学饮食真正融入你的日常生活。
无论你是想科学减肥、提升免疫力，还是单纯解锁美食新姿势，关注我，跟着“餐谋长”左手营养知识，右手美味食谱，轻松开启健康生活新副本。
不仅如此，我还会定期邀请营养学大咖来做客，为大家解答各种营养问题！
无论是“奶茶怎么喝才没负担”，还是“熬夜党如何食补回元气”，只要你敢问，我就敢给你最靠谱的答案！
说明：文字原创，图片由AI生成。
作者：郝学婧
责编：解阳杨
审核：姜峰 李硕然 唐蔚
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