四川盆地要热“冒火”了!未来5天局部冲40℃。中央台省台都预报了,12日到16日连晴没雨。
盆地最高35到38℃,个别地方直逼40℃往上。成都种了30年地的王大爷直叹气:“6月热成这样,头回见!”去年这时候,地里玉米苗晒蔫了10万亩。
今年辣椒刚挂果,要是再这么烤,保不准要减产。热归热,可别猛灌冰可乐,胃受不住!
中医说暑天像“湿火盆”,清热别伤了阳气。老辈人常说“暑天吃块瓜,胜似把药抓”。西瓜水分足,啃两块确实能缓暑气。
但冰西瓜别吃多,脾胃寒了要拉肚子。绿豆汤得这么煮:提前泡2小时,大火滚10分钟。汤绿的时候喝最祛火,煮久了反而没劲儿。
起居上别学年轻人熬夜,晚上10点半就得睡。
午间眯20分钟,下午干活才不打蔫儿。出门别挑大日头,9点到15点尽量猫屋里。
宽檐草帽戴稳当,脖子别晒脱皮了。皮肤发红别用凉水冲,芦荟胶敷敷最管用。要是起水疱,赶紧去村卫生室,别硬扛。
暑热攻心容易烦,蹲树底下听段川剧。
心静了,身上好像也没那么烫。
合谷穴在哪?手背上,二拇指根那块儿。
按3分钟,脑门儿的汗能少一半。
涌泉穴在脚底板,睡前搓100下,夜里不翻来覆去。去年李婶子贪凉喝冰啤酒,结果吐了3天。今年她学精了,煮了乌梅汤给全家喝。
酸甜口儿的,娃娃们抢着喝,比饮料强多了。防暑不是图凉快,护好脾胃阳气才是根。有些土办法管用,有些可别瞎试,具体咋分?
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要是头晕心慌止不住,赶紧往卫生室跑,别硬扛。
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