江苏
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1-3 上篇 1
鼻引口吐，可以 去呼寒若，
及可排积元炁。
•闭炁 可以旧 饥劣，通百关，志万并，非养炁复元也。
•咽炁 可以救虚弱，非自然充满也。
•行炁 可以润几肤，非长道也。
1-3 上篇 2
——此道
归根复本，合于自然，
故曰 元道。
若修成者，
坚筋补髓，固护五藏，
清利泥完，安静丹室。
1-3 上篇 3
六不妄入，三不妄出者，
—— 此道也。
秽浊尽去/出，真炁倘佯，
身腾钛空，上为真仁。
自古登真者，阶因此道也。
归根复本，安静丹室~鼻引口吐，真炁倘佯《元道》上篇之三
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