今天这篇跟大家讲讲我的脚气是怎么治好的!
去年去水上乐园玩了两天,由于免疫力差得了脚气!刚开始的症状就是右脚大拇指脚趾缝里发红发痒,那会我还以为穿厚袜子焐脚导致的。后面回了老家,天气慢慢变暖,脚气开始大爆发,右脚传染到左脚,脚趾缝烂得渗黄水,连袜子都黏在脚上,一撕就疼得直抽气!
而且脚趾头、脚侧边还有脚底密密麻麻全是小水泡,痒起来抓心挠肝,抓破后又疼又怕感染,脚底还大块大块地脱皮,走路都硌得慌!
为了治好脚气我试过药店买的各种药膏,涂上去当时舒服点,过不了多久又复发;找中医开了泡脚的方子,坚持泡了半个月,脚上倒是不那么痒了,可一停药就又犯。钱没少花,罪没少受,脚气还是年年反复!
就这么折腾了好几年,直到去年我在网上看了一个网友分享看他自己治脚气的方法,从对比图也能看到恢复的很好,我就想着试一试,结果没想到坚持了大概半个月脚气就好的七七八八了,而且今年夏天都没再犯,所以今天专门来跟大家分享一下具体方法,希望能帮到更多的人!
首先就是外用抑菌喷雾!
我用的是那个网友的同款,叫足舒乐抑菌液!它是喷雾状设计用着很方便,直接喷在脚痒或者长水泡的地方就行,喷上之后会感觉清凉舒爽快速渗透,没有刺痛感很温和。我一般是早晚洗脚之后喷,用了一个周就感觉瘙痒感缓解了一大半,不会有那种钻心的痒。脚趾脚底密密麻麻的小水泡也都瘪了不少。
我记得自己当时坚持用了两瓶半喷剂,不到一个月时间,脚气问题就得到了解决,一直到现在,少说也过去半年多了,脚气也没再复发过!
其次日常清洁也要注意
建议大家每天早晚用40℃左右的温水泡脚,水里可以加两勺白醋或者一小把花椒,白醋能抑菌,花椒有消炎作用,泡个15到20分钟,泡完用干净的毛巾把脚擦干,尤其是脚趾缝,一点水分都不能留!因为真菌在潮湿的环境更容易繁殖和滋生!
另外鞋袜清洁也不能马虎!
每天换下来的袜子要用开水烫10分钟,再用肥皂搓洗干净,在太阳底下暴晒杀菌;鞋子也要隔天换着穿,晚上脱下来后往里面喷点酒精,放在创口透气!如果家里条件比较好,建议治好脚气之后把所有袜子和鞋子都换新,后面基本就不会再复发了!
最后饮食上也得忌口!
平时多吃点粗粮,像玉米、燕麦这些,里面的维生素B对皮肤有好处;
以上就是我的经验和方法分享了,希望有脚气的朋友都能看到,然后按照我的方法去坚持,基本上半个月到一个月之内脚气都能好转!!
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