今天这篇跟大家讲讲我的脚气是怎么治好的！
去年去水上乐园玩了两天，由于免疫力差得了脚气！刚开始的症状就是右脚大拇指脚趾缝里发红发痒，那会我还以为穿厚袜子焐脚导致的。后面回了老家，天气慢慢变暖，脚气开始大爆发，右脚传染到左脚，脚趾缝烂得渗黄水，连袜子都黏在脚上，一撕就疼得直抽气！
而且脚趾头、脚侧边还有脚底密密麻麻全是小水泡，痒起来抓心挠肝，抓破后又疼又怕感染，脚底还大块大块地脱皮，走路都硌得慌！
为了治好脚气我试过药店买的各种药膏，涂上去当时舒服点，过不了多久又复发；找中医开了泡脚的方子，坚持泡了半个月，脚上倒是不那么痒了，可一停药就又犯。钱没少花，罪没少受，脚气还是年年反复！
就这么折腾了好几年，直到去年我在网上看了一个网友分享看他自己治脚气的方法，从对比图也能看到恢复的很好，我就想着试一试，结果没想到坚持了大概半个月脚气就好的七七八八了，而且今年夏天都没再犯，所以今天专门来跟大家分享一下具体方法，希望能帮到更多的人！
首先就是外用抑菌喷雾！
我用的是那个网友的同款，叫足舒乐抑菌液！它是喷雾状设计用着很方便，直接喷在脚痒或者长水泡的地方就行，喷上之后会感觉清凉舒爽快速渗透，没有刺痛感很温和。我一般是早晚洗脚之后喷，用了一个周就感觉瘙痒感缓解了一大半，不会有那种钻心的痒。脚趾脚底密密麻麻的小水泡也都瘪了不少。
我记得自己当时坚持用了两瓶半喷剂，不到一个月时间，脚气问题就得到了解决，一直到现在，少说也过去半年多了，脚气也没再复发过！
其次日常清洁也要注意
建议大家每天早晚用40℃左右的温水泡脚，水里可以加两勺白醋或者一小把花椒，白醋能抑菌，花椒有消炎作用，泡个15到20分钟，泡完用干净的毛巾把脚擦干，尤其是脚趾缝，一点水分都不能留！因为真菌在潮湿的环境更容易繁殖和滋生！
另外鞋袜清洁也不能马虎！
每天换下来的袜子要用开水烫10分钟，再用肥皂搓洗干净，在太阳底下暴晒杀菌；鞋子也要隔天换着穿，晚上脱下来后往里面喷点酒精，放在创口透气！如果家里条件比较好，建议治好脚气之后把所有袜子和鞋子都换新，后面基本就不会再复发了！
最后饮食上也得忌口！
平时多吃点粗粮，像玉米、燕麦这些，里面的维生素B对皮肤有好处；
以上就是我的经验和方法分享了，希望有脚气的朋友都能看到，然后按照我的方法去坚持，基本上半个月到一个月之内脚气都能好转！！
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