广东
夏天天气热，稍微动一下就浑身汗如雨下，衣服都湿透了，很多人觉得正常。
但其实出汗过多，说明身体可能出问题了。这种情况在中医称为自汗过多，往往提示体内气虚，尤其是肺脾气虚。
生理性出汗是正常的，但汗出过多则需重视调理。
今天，邀请到宏韵中医唐永祥主任，给大家分享一个名方，它能补气固表，让你轻松过夏天。
中医认为“肺主皮毛”，人体汗孔的开合由肺气主持。若肺气充足，汗孔开合有度。若肺气亏虚，对汗孔的固摄能力下降，则开多合少，导致津液外泄过多，表现为动则汗出。
这时你可能会感到疲倦乏力，气短不想说话，还容易感冒受凉。
针对这类肺脾气虚所致的虚汗不止，中医有个经典方子叫玉屏风散，由黄芪、防风、白术组成：
黄芪：主补脾肺之气，通过补气以加强固摄肌表之力。气足则肌表功能恢复正常，汗液不致妄泄，此为益气固表。
防风：具有解表祛风之功。在使用黄芪补气固表时，防风可驱散可能存在体表的风邪，防止固表留邪之弊。黄芪扶助正气，又可消除防风祛邪可能带来的正气耗损。
白术：着重健脾益气。中医有“脾为肺之母”及“脾土生肺金”的理论。脾胃虚弱常导致肺气不足。白术健运脾胃，既培土生金间接补益肺气，又可强化气血生化之源，从根本补益正气。
三药配伍，黄芪为主补气固表，防风协助祛邪，白术健脾固本，共同针对肺脾气虚这一核心病机，恢复机体对汗液的正常固摄功能。
结合门诊案例分析：
48岁崔女士，一到夏天就苦恼。平时怕风，经常小感冒，尤其是一活动或吃饭就汗如雨下，衣服能湿透半边，还总觉得累、没精神。
诊见舌质淡胖，边见齿痕，苔薄白湿润，脉细弱，辨证为脾肺气虚，卫表不固所致自汗。
开方以玉屏风散为基础方，加浮小麦增强敛汗、党参补中益气。
一个月后复诊，出汗量大大减少，不再动不动就湿透，人感觉有劲了，没那么怕风怕冷，感冒次数也少了，整个人舒服很多。
夏天出汗过多往往是气虚的信号。玉屏风散补气固表，通过补足脾肺之气，增强身体固护体表的能力，减少汗液流失。
如果出汗特别多，单独用玉屏风散可能效果没那么理想，可以在基础方上加仙鹤草30克、红枣5克协助止汗。
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