安徽
芒种节气的气候特点是
气温显著升高
雨量充沛、空气湿度大
最近天气也是及其应景
预计本周天气舞台
晴雨相间
空气湿度大
早晚清凉但午后高温显现
体感较闷热
大家平日饮食可以清热祛湿为主
多食绿豆、苦瓜、薏苡仁等清热利湿食材
搭配冬瓜、黄瓜等瓜类蔬菜增强解暑效果
运动方面
选择一些轻松舒缓的运动方式
如散步、瑜伽等
避免剧烈运动导致身体过度出汗和消耗
{ 天气实况 }
蚌埠市区昨日最高气温32.7℃
今晨最低气温23.2℃
{ 天气趋势 }
预计: 今天我市有一次降水过程，11-12日我市多云，13-15日我市气温迅速回升，部分地区有阵雨或雷雨。具体预报：今天白天阴有阵雨或雷雨，局地雨量中等，最高气温29℃，偏东风转东北风3-4级；今晚到明天小雨转晴，22到31℃；明晚到后天多云，20到30℃。
一周具体预报
06月10日
中雨转小雨
22～29℃
06月11日
晴转多云
20～31℃
06月12日
多云转 阴
23～30℃
06月13日
多云转小雨
22～33℃
06月14日
晴转多云
23～35℃
06月15日
小雨转多云
25～35℃
06月16 日
25～37℃
三县预报
怀远天气预报
今天白天到夜里：小雨。
偏东风转东北风3-4级。
今天最高气温：29～30℃；
明晨最低气温：22～23℃。
预计：
11日：晴转多云；
12日：多云转阴；
13日：多云转小雨；
14日：晴转多云。
固镇天气预报
今天白天到夜里：小雨转多云。
偏东风转东北风3-4级。
今天最高气温：28～29℃；
明晨最低气温：20～21℃。
预计：
11日：晴转多云；
12日：晴转阴；
13日：多云；
14日：晴转多云。
五河天气预报
今天白天到夜里：中雨转多云。
偏东风转东北风3-4级。
今天最高气温：27～28℃；
明晨最低气温：22～23℃。
预计：
11日：晴转多云；
12日：多云转阴；
13日：阴转小雨；
14日：晴转多云。
气象生活指数
舒适度指数：3级，较热，不舒适。
穿衣指数：2级，适宜穿短袖衫、T 恤、裙衫。
紫外线指数：1级，紫外线强度：弱。
晾晒指数：1级，不宜晾晒。
晨练指数：1级，不宜晨练。
蚌埠市公共气象服务中心
（2025年06月10日6时）
微信号丨蚌埠气象
新浪微博丨蚌埠天气8
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
