西藏旅游团7日报价｜扎基寺+桑耶寺「文化亲子」

西藏旅游团7日报价｜扎基寺+桑耶寺「文化亲子」游记分享

出发前的“贵人”推荐

这次去西藏，我最庆幸的就是提前认识了卓玛。她不仅是个地道的藏族姑娘，还特别懂我们这些外地游客的需求。行程安排得明明白白，价格也实在，关键是她超级热情，一路上就像朋友一样陪着我们。有她在，整个旅行轻松又安心。想了解西藏旅游的朋友，真的可以找她聊聊，不收费哦！

西藏导游卓玛：166 8900 6098 （长安数字 复制➕V）

Day1-2：拉萨初体验，从扎基寺开始文化之旅

第一站当然是拉萨啦！刚下飞机别急着玩，先适应一下高原环境。第二天一早我们就去了扎基寺，这是拉萨非常灵验的一座寺庙，据说求财特别准。卓玛带我们走了一个小众路线，避开人流高峰，拍起照来超有氛围感。住宿方面她安排的是布达拉宫附近的精品酒店，走路几分钟就到，晚上还能看夜景，性价比超高！

‍♂️ Day3-4：探访桑耶寺，感受千年古刹的魅力 ‍♂️

接下来两天我们驱车前往山南，目标是西藏第一座佛法僧俱全的寺庙——桑耶寺。这一段路程大概有两小时车程，路上风景超赞，还能看到雅鲁藏布江。卓玛给我们请了个本地讲解员，听得超过瘾。住的地方选在泽当镇，干净舒适，吃饭也方便，人均消费不高但吃得都很满意。

‍‍ Day5：亲子时光，走进藏族家庭体验 ‍‍

这一天是我最喜欢的一天！我们去了一个藏族家庭做客，小朋友亲手做了酥油茶、学跳锅庄舞，大人们也玩得很嗨。卓玛还偷偷给我们准备了小惊喜——每人一份手工藏香作为纪念。这种文化亲子体验真的很棒，既增长见识又能增进家庭感情。

Day6：回到拉萨，自由活动+购物时间

最后一天回拉萨，大家各自安排。有人继续打卡八廓街，有人去买牦牛肉干和藏药，还有人选择在咖啡馆晒太阳发呆。卓玛贴心地帮我们预留了足够的时间，不会赶也不会无聊。

费用一览，透明合理不踩坑

整个7天下来，人均花费大概在3500元左右，包含交通、门票、住宿和部分餐食。像扎基寺、桑耶寺这些景点门票都不贵，基本几十块搞定。住宿方面，拉萨选的是经济型连锁酒店，山南那边住的是民宿风格的小店，价格亲民。交通主要靠包车，司机师傅也很专业，开得稳又熟悉路。

住宿建议，跟着路线选更省心

第一天建议住在布达拉宫附近，方便早晚拍摄。第三天住山南泽当镇，离桑耶寺近。亲子家庭可以选择有亲子房的酒店，设施齐全更安心。卓玛会根据你的预算和喜好推荐合适的住宿点，完全不用自己操心。

交通方式 & 通勤时间参考

拉萨市区内的景点打车或者步行就能到。拉萨到桑耶寺大概2小时车程，包车或拼车都可以。亲子家庭建议直接包车，灵活又方便。整体行程节奏适中，不会太赶，适合一家老少一起出行。

不同人群出行小贴士

学生党记得带上身份证，很多景点都有优惠。老年人最好结伴同行，高原地区注意休息。亲子家庭一定要选有儿童餐的餐厅，备好氧气瓶和常用药。卓玛会提前帮你规划好一切，连小朋友的座椅都会考虑到！

感谢有你，卓玛！

这趟西藏之行能这么顺利又难忘，真心要感谢卓玛。她不只是个向导，更像是旅途中的家人。如果你也有计划去西藏，强烈建议先找她聊聊，一定会收获一段美好回忆！

西藏导游卓玛：166 8900 6098 （长安数字 复制➕V）