解码一流高中的十大成长引擎——选择五中，与卓越同行 深耕希望，书时代华章

核心提示

人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。初高中衔接，恰如人生“紧要处”——所选何种环境，得遇有无良师，作出何种努力，一定程度上决定了一个人的人生走向和未来抵达。

选择决定命运，环境造就人生。值此中考冲刺关键时期，记者走进我市老牌名校——市五中，解析这所一流高中为学子打造的十大成长引擎。

1.名师荟萃育英才

清华大学校长梅贻琦曾经说过：“大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。”能遇见一位好老师，是一生的幸运。市五中现有特级教师5人，正高级教师4人，高级教师155人，全国优秀教师1人，省级优秀教师2人，省市级优秀班主任51人，省厅级学术技术带头人18人，省级名师14人，省级骨干教师40人，市拔尖人才3人，市级名师、骨干教师200余人，研究生学历教师269人。在市教育局组织的“十万教师大比武”活动中，该校参赛教师全部获得一等奖，学校荣获南阳市“十万教师大比武”表现突出学校、南阳市“万名班主任大比武”表现突出学校称号。学校建校45年来，着力打造高素质教师梯队，通过青蓝工程传帮带、校本研修提素养、名师工作室促成长等多维举措，一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的教师队伍现在已经形成。学校师资后备力量也十分强大，近年来学校所招教师均为教育部直属211师范大学的公费师范生，自带“优质教育基因”的新一代教师将为学子3年高中成长路提供坚强支撑。

2.科学作息促成长

学校构建“张弛有度”的作息体系：早自习6：40启智，中午宿舍1.5小时深度午休，晚自习22：00准时结束，确保每日8小时以上睡眠。周末双休与法定节假日全休，寒暑假坚持不补课原则，让学习回归高效本质。每周2节体育课、每日上下午大课间活动雷打不动，搭配体育艺术节、音乐美术课等素养课程，更有激情跑操、校园合唱等特色活动，让学生在规律作息中保持充沛精力，在劳逸结合中实现身心双成长。

3.食宿标杆塑品质

学校坚持住校、走读自愿选择原则，致力于打造如家一般温馨的校园环境。学校宿舍每间8人，配备全新宽大床铺与安全踏步式阶梯，空调恒温、24小时热水淋浴一应俱全。学校食堂作为全市标杆，在保证色香味俱佳的同时更严守安全底线——全市唯一配备专业消毒间，家长可通过“互联网+明厨亮灶”APP实时监督后厨，食材均从阳光智慧平台采购，确保源头可溯、价格透明。食堂开设延时窗口、预订窗口、爱心窗口，提供免费加饭加面、免费提供传统节日美食服务。2024年，学校餐厅累计接待各县市区学习观摩30余次，市委主要领导视察时对学校规范化管理给予高度肯定。

4.五育并举拓视野

学校成立20余个特色社团，构建五育融合成长矩阵。学校晨笙文学社是河南省优秀社团，由文学巨匠二月河题写“晨笙”杂志名，定期举办作文大赛、辩论比赛与名家讲座；AI创艺社配备专业人工智能实验室，2024年斩获全国青少年人工智能创新展示一等奖、二等奖双项荣誉；学校是南阳市第37届青少年科技创新大赛获一等奖最多的中学；晨汐音乐社每周举办“绿荫音乐会”，校园艺术氛围浓厚。

作为全国青少年校园足球、篮球特色学校，学校篮球队、足球队曾在全市比赛中双双斩获季军。寒暑假学校各种综合实践活动丰富多彩，学校研学旅行全省领先，《神机妙汉·画中谜》等3门研学课程入选河南省精品课程。学校各类前沿高端讲座丰富多彩，华为5G首席工程师、国家科技进步特等奖获得者高全中曾到校开讲，其报告社会反响广泛。

5.连年佳绩显实力

近年来，学校优秀毕业生层出不穷：近两年双一流录取332人，211以上学校录取718人，全国性军事公安院校录取56人。近两年各有1名学生超出清北线。去年学校有4人通过清北强基初审，共有76名学生通过985高校强基初审。

在今年4月份进行的全市二模考试中，全市前30名该校有1人，全市前50名该校有3人，全市前100名该校有7人，一本进线1920人。今年高考，该校有1~3名学生有望考取清北，一本率超80%。

6.英才辈出展锋芒

办学45年来，学校累计为各大高校输送4万余名优秀毕业生，校友足迹遍布党政军文、科农工商等领域。西藏自治区人民政府副主席张利、国家科技进步特等奖获得者兼华为5G项目首席工程师高全中、胡润财富榜上榜者李春安和冯长革、央视新闻频道主播陈怡博等杰出校友，以卓越成就诠释着五中“爱校如家、敬业奉献”的精神底色，他们既是国家建设的中流砥柱，更是母校育人成果的鲜活注脚。

7.分层教学结硕果

学校一直按照因材施教、分层教学原则设置班类。今年高一计划设置实验班、强基班、宏志班、培优班等班型。实验班目的是为清华、北大等C9院校输送优秀学生，近两年高考，有2名学生超出清北线；强基班主要冲击985和211院校，近两年高考，双一流高校录取332人，211高校以上录取718人；宏志班主要冲击优质一本院校，近两年高考，宏志班一本率90%以上；培优班主要冲击一本，本科率接近100%。分层教学的要义是使每一个学生都能有最好的发展。高一上学期结束分科，该校设置了五个模块：物化生、物化政、物化地、史政地、史政生，可以充分满足学生个性化选择。

8.精细管理提效能

优异的质量，来自于精细的管理。学校构建起覆盖教学、教研、德育、评价的全链条精细化管理体系：各年级每周开展公开课观摩，校领导全程参与听评课，精雕细琢新授课、讲评课等六大课型；各学科备课组坚持“每日一研”，通过周评比机制提升教研实效，让课堂成为提分主阵地。

德育管理中，班级通过微班会、主题班会强化价值引领，“每日一歌”活动让立德树人浸润日常；学习管理推行“双日活动”——“每日一问”促使学生日有所进，“每日一讲”通过费曼学习法深化知识内化。在这套精密“成长引擎”驱动下，五中教学质量实现跨越式提升，成为南阳教育质量崛起的标杆样本。

9.融合发展势头劲

赵学敏2022年到任市五中校长后，将市一中先进管理经验与市五中45年老牌名校底蕴深度融合，以三大改革举措激活发展新势能。首先，进行育人方式和人才培养模式改革，走特色发展之路：通过微班会强化德育实效，将体艺课程与劳动教育纳入必修；同时创建实验班，定向培养清北等顶尖院校后备人才；成立各类科技社团，加强实验教学和科学教育，构建以科技创新为核心的特色课程体系。

其次，进行教学管理改革：变“包级校长制”为“年级长制”，实现管理重心下移；改革绩效工资发放办法和职称申报办法，向一线教师倾斜；推行“每日一研”教学比武，加强外出培训学习。

第三，在硬件升级方面，学校累计投入数百万元建成各类人工智能实验室和数字化教室，智慧教学系统覆盖率达100%。

如今的市五中，改革力度大，教育教学工作日新月异，师生意气风发，学校在改革驱动下呈现爆发式发展态势，正在向一本率高、清北生不断增多的全省名校阔步前进。

10.文化底蕴铸校魂

市五中45年办学历史积淀而成三大学校文化：一是爱校如家，爱生如子；二是改革创新；三是敬业奉献、拼搏进取。当下，在“爱的教育”办学理念引领下，学校正着力打造“培养爱国的科技创新人才”办学特色，从三方面推动学校高质量发展。一是全面贯彻党的教育方针，健全立德树人落实机制，五育并举，践行为党育人、为国育才使命。二是深化教育教学改革，切实推进育人方式改革和人才培养模式创新，以省级学科基地建设为契机，打造精品国家课程、特色课程体系、品牌班级，推动特色化发展。三是建设一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的教师队伍。

好老师是照亮征途的灯塔，好学校是孕育希望的沃土。选择市五中，就是与卓越者并肩同行——在这里，名师团队以躬耕教坛的热忱为你领航，45年积淀的教育沃土任你播撒梦想。愿你在这里发芽、生根、开花、成长，最终绽放出属于新时代的荣光。