6月22日「广东100第三站•增江画廊」竹林榄树-江景绿道-莲塘荷花

2025年6月22日（周日）

第三站 · 增江画廊

唤醒有荔枝味的仲夏

广100公里徒步系列赛报名开启！

竹林榄树

江景绿道

莲塘荷花

广东100 GD100

广100以“ 徒步百里，自然呼吸 ”为主题，将热爱自然、追求健康的徒步爱好者聚在一起，用脚步丈量世界，能感受岭南大地的魅力。活动地点将在广州周边举行，让大家捕捉徒步的沿途美景之余，还能拥有健康的体魄。

2025年系列赛分6站，每站徒步约12-20公里，也会不定期推出主题性的番外站。每完成一站的活动将颁发一个纪念奖牌，全年六站系列赛都参加的人员集齐6站奖牌后即兑换年度奖牌。

第三站徒步赛事：

精选广州增城增江画廊精华段，全程约16公里。我们将沿碧绿的增江水岸，蜿蜒而行，穿梭于浓荫蔽日的生态绿道，抵达终点来一场莲花视觉盛宴。路线平缓舒适，老少皆宜，是感受岭南水乡风情、拥抱自然的绝佳选择。

6月中下旬正直本地荔枝成熟旺季，沿途穿越成片荔枝林，枝头挂满红艳的果实，空气中弥漫着甜馥郁的荔枝香。葱郁幽静的竹林和古榄树小道，形成天然凉廊，阳光透过摇曳的叶子洒下斑驳光影。打卡增江多个观景点，看遍姿态万千的荷花竞相绽放。这是一场唤醒夏日活力，消解烦暑的徒步活动！

Part.01

报名赠荔枝能量包

徒步队员每人徒步完即赠增城本地荔枝（每人1份）。用脚步丈量美景，用味蕾铭记盛夏，徒步后补充糖分更佳！只有徒步者才懂的用甜蜜犒劳自己。（注意，徒步过程中请勿采摘路边的果实，如需采摘可在终点联系农家乐果园采摘）

Part.02

现代版的《清明上河图》

在钢筋森林里憋坏的你，是否渴望一头扎进绿意汹涌的天然氧吧？今天赛盟带大家解锁，连老广都可能错过的宝藏徒步地。

增江画廊位于广州增城区，国家级水利风景区。在南粤大地打造“河清岸绿、鱼翔浅底、水草丰美、白鹭成群”的生态廊道。

人水相亲，城水相依。如诗如画的增江画廊碧道，千百年来，潺潺流淌的增江，用它的一江碧波，滋养着两岸人民。江水过处，夹岸繁花，处处锦绣。人们用“一江春色醉游人，两岸百花望荔乡”来形容它。

Part.03

此行沿途风光亮点

增江河水清澈，江水悠悠，与两岸的景色相互映衬。

路线依次经过莲塘春色、竹海绿道、乐田沙滩、白湖渡口、百年飞榕、荔枝林、古榄园、圭湖驿站、亲水湿地等代表景观。

荷花：遇见河畔的一池清雅

竹海：万竿青竹蔽日，绿荫长廊蜿蜒

湿地沙洲：观粼粼波光，水鸟栖息生态美

魔幻森林：老树盘根错节，枝干遒劲如龙

白湖渡口：坐船横跨增江，静看舟楫往来

百年飞榕：独木成林展奇观，冠盖如云

荔枝之乡：红云缀枝果飘香

圭湖驿站：能量补给站，歇脚纳凉处

Part.04

第三站终点纪念奖牌

16公里征程的具象见证，完成挑战的象征：徒步广州增江画廊全程，对参与者来说是一次体力和毅力的挑战，奖牌是他们成功完成徒步活动的证明。

匠心设计，带给每一位参与者，满满的仪式感

（完赛后组委会现场颁发奖牌）

部分图片缘于景区各渠道官方账号，版权归原作者所有，非常感谢，本文仅为完美表达景点使用，如有侵权请联系删除，谢谢！

参与活动

▷时间：2025年06月22日（周日）

▷主题：增江画廊·广100大型徒步活动

▷徒步路线：本次活动全程约16公里左右，起点为正果老街，终点为莲塘春色。基本为平路无爬升，9公里处要在白湖渡口坐船横跨增江，全程计划用时约5-6个小时。

▷路况：江边绿道、城市人行道、竹林小道、村庄道路、荔枝林等组成，林荫覆盖70%以上；请注意根据指引做好防雨防晒，穿好徒步衣物，防止蚊虫叮咬、防止擦伤。

▷时宜人群：适合6-65岁健康人士参加。

▷报名方式：

识别二维码报名活动

注：6月20日18点或名额报满后截止报名，截止报名后退出活动不退费用且不能更替人员，请知悉！

行程路书

深圳集合上车点：

1.宝安中心地铁站B口
2.莲花北地铁站B口
3.六约地铁站C1口

东莞集合上车点：

长安美汇名家丨虎威加油站丨厚街凯旋国际丨鸿福路

广州集合上车点：

1.广州塔地铁口
2.番禺广场地铁口
3.花都清塘地铁口

佛山集合点：
千灯湖地铁出口

中山集合点：
三乡文化广场/中山体育馆

（具体集合地址及时间以出发前一天通知为准）

08:00 指定上车地点找领队签到集合；

（各集合点集合时间略有不同，请以出行通知为准）

08:30 准时出发，陆续前往活动现场；

注意：根据赛事调控出发时间每台车会略有不同。

09:30-10:30 到达起点签到，根据指引开始徒步。

10:30 徒步正式开始，沿着路线指引，请大家按照自己的节奏行进，沿途均有路标丝带，签到点可补水，途中请注意环保，请勿乱扔垃圾！留下的是您的脚步，带走的是您的美好活动体验！

15:30 开始陆续抵达终点，领取徒步纪念奖牌。

17:00 分批乘车回程，所有参加徒步的伙伴们，必须在五点前到上车返程。

注㊀：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水。

注㊁：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！

费用说明

▷大小同价：

深圳/中山集合点上车：148元/人

广州/佛山/东莞集合点上车：128元/人

自驾到现场集合：98元/人

▷ 费用包含：

1）交通：往返包车费，路桥燃油费，司机餐补等；

2）服务：专业户外领队带队补贴；

3）公共装备：对讲机，旗帜路标，外伤药品消耗（常备外伤用药，不含口服药物）等；

4）服务：活动后勤组织费、签到点、补给水；

5）奖牌：第三站赛事纪念奖牌；

6）轮渡：白湖渡口坐船费用；

7）荔枝：赠送每人一份当季荔枝。

▷ 活动赠送：

最高20万保额专业户外运动活动保险。

往期完赛奖牌

1

2

3

4

▷ 重要提醒

凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名，代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

▷ 安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，不允许出现个人独自疾走暴走，好奇新鲜等擅自脱离团队行为。不做无保护的攀爬和个人英雄主义无意义的冒险。活动行进过程中如出现头晕，头痛，恶心，呕吐等不适症状，需及时联系领队处理。

▷ 心态指引

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧！

▷ 环保指引

注意对沿途环境的保护。沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

▷ 报名须知

1）活动出行组织者均会为大家购买高额户外专业保险，当事故发生时，保险公司会根据不同事故的理赔标准给予赔付。组织者和领队不承担另外的任何民事，经济和刑事责任，但我们会全力进行救护和帮助。

2）当碰到恶劣天气或其他突发不可抗因素影响时，领队有权根据实际情况对活动行程进行适当调整，以保证活动的顺利完成。如个人不遵守活动规定和指挥的，所造成的一切后果自己负责。

▷ 装备指引

1. 运动鞋或平底徒步鞋，双肩背包。

2. 护膝、手杖或登山杖的作用是很大的。

4. 药品（活络油、止血贴等）建议携带药包。

5. 头灯或手机要充满电并带好备用电池。

6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

7. 其它个人特殊装备请自行调节。

▷ 饮食指引

如牛肉干、面包、坚果、榨菜等干粮。水果、蜂蜜、葡萄糖、巧克力等高糖类食物。

两升以上饮用水，可带一瓶运动饮料。

通过俱乐部及相关平台报名活动并付款，即为同意并确认签署此协议，承认协议的真实有效性。

活动咨询

野牛 13612924102（微信同号）

小强 13534296339 （微信同号）

----------- 祝您旅途愉快！-----------