广东
盘点洗、吹发的错误习惯
除了洗完头后的干发方式，中华医学会皮肤病学会委员尤艳表示，发质越来越差，头发油腻、脱发、干枯开叉等问题，很多都是由于错误的洗发护发方法导致的。
❌ 不梳直接就洗
洗头发时，清洗头皮非常重要。如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面，无法得到彻底清洗。
建议：洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。
❌ 用指甲刮头皮
不少人觉得洗头发时，用指甲抓挠头皮非常舒服。殊不知，指甲中藏匿着许多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。
建议：洗头发时采用画圆圈的方式，以指腹轻轻按揉头皮，捋顺发丝。
❌ 头发没湿就用洗发水
头发刚一浸湿就抹洗发水，这样会造成清洗不彻底或打结，让污垢、头皮屑等残留在头发中。
建议：涂洗发水前，先冲洗1分钟左右。
❌ 洗发水直接抹头上
直接把洗发水抹在头发上，洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期下来更可能造成异常脱发。
建议：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上。
❌ 护发素涂在头皮上
护发素是专门针对头发的清洁用品，若将其涂抹在头皮上，其中的化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等问题。
建议：涂抹护发素至少离头皮1～2厘米远，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢。
❌ 护发素停留时间过长
护发素涂抹时间太长容易令其残留在头发中，不容易清洗。
建议：涂抹护发素后，可将热水浸泡过的毛巾拧干，冷却几秒，再将头发包裹起来，5分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收，修复受损发质。
❌ 用过热的水冲洗
很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发，觉得这样去屑止痒的效果更好。其实，水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会令头皮出油、产生头皮屑。
建议：洗头发的水温以40℃为宜。
❌ 冲洗不干净
有些人认为头发冲一下就行，残留些护发素无所谓，还能滋润头发。其实，残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物，附着在头发甚至头皮表面，堵塞毛孔，引发炎症。
建议：洗头一定要重视最后的冲洗工作，将头发洗干净、洗透。
洗完头后
你会用毛巾反复擦拭头发吗？
一起来评论区聊聊吧~
来源 | 央视新闻、生命时报、掌上龙岗
编辑 |代红燕
校对丨胡普甜
审核 | 孙轶英
签发丨李文峰
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
