上海
误区1：
透析能代替肾脏，饮食不用太严格
❎错误观点：认为透析能完全清除毒素，忽视控水、控钾、控磷的重要性。
✅正确认知：血液透析是间断性的，清除水分、毒素的能力有限，需配合饮食控制以达到充分透析、指标稳定。
误区2：
豆制品肾友不能碰
❎错误观点："大豆伤肾，豆腐、豆浆都要戒"
✅正确认知：大豆蛋白虽是植物蛋白，但氨基酸组成及比例适宜，属于优质蛋白，且含植物甾醇、大豆异黄酮等成分，有益机体健康。
▶食用建议：
1.食用频率：每周2-3次，每次1-2两
2.优选种类：首选素鸡、腐竹、豆浆、豆腐等，避免油炸豆泡、臭豆腐等深加工制品
误区3：
透析后，尿量正常可以不控水
❎错误观点：尿量正常，可以不控水，随意喝。
✅正确认知：透析后合理控水，有益于残余肾功能的丢失及尿量的维持，对肾友意义重大，即使尿量正常也要合理限水。
误区4：
"吃不够营养就打人血白蛋白"
❎错误观点：吃不够营养可以打白蛋白，把白蛋白注射液当营养补充剂。
✅正确认知：人血白蛋白主要应用于：失血创伤、烧伤引起的休克；脑水肿及损伤引起的颅压升高；肝硬化及肾病引起的水肿或腹水；低蛋白血症的防治等，不属于常规营养补充药品，透析肾友应通过饮食及专用营养补充剂改善营养，重视饮食的重要性。
误区5：
低钠盐=安全盐，可以放心使用
❎错误观点：透析后要低盐饮食，可以用低钠盐代替普通食盐。
✅正确认知：低钠盐中钾含量高达30%，尿毒症患者排钾能力丧失，长期使用低钠盐诱发高钾血症，透析肾友选择普通加碘盐限量吃即可。
误区6：
"马上透析了，透析前一餐可以随意吃"
❎错误观点：马上透析了，透析前一餐可以随便吃、随便喝，反正都能透出去。
✅正确认知：单次透析能清除的水分、毒素是恒定的，透析前一餐进食、饮水过多并不能被充分清除，长期可导致毒素蓄积，指标异常。
但透析间期严格控制，透析前一餐适当放开有助于降低透析间期高血钾、心衰的发生风险。
误区7：
血钾正常就能吃高钾水果
❎错误观点：血钾正常了，可以吃高钾水果且不限量。
✅正确认知：稳定的指标来源于长期的自我管理及控制，血钾正常后不限制吃高钾水果或其他食物，仍可导致血钾反复，指标异常。正确的做法应是水果选品控量，尤其高钾水果应格外限制。
误区8
为了控制血钾，所有蔬菜都要焯水。
❎错误观点：为了更好的控制血钾，所有蔬菜都必须焯水去钾。
✅正确认知：焯水虽然能去钾，但也会损失大部分的水溶性维生素，应根据自身血钾水平及蔬菜种类灵活安排。
误区9：
血磷达标后，可以停用磷结合剂
❎错误观点：血磷正常后，降磷药可以减量或停用。
✅正确认知：透析后降磷需依靠饮食、透析+药物，缺一不可，血磷达标后随意停药会导致血磷反复，因此磷结合剂需遵医嘱规律服用，根据检验结果调整剂量及服用时间。
误区10：
"透析当天不用吃药"
❎错误观点：透析日停用降压药、降磷药等药物。
✅正确认知：药物需严格遵医嘱使用，透析日是否使用视病情决定，尤其是降磷药、铁剂等。
误区11
高血压吃降压药就行
❎错误观点：血压高吃降压药就行，其他不用控制。
✅正确认知：透析肾友高血压80%由水、钠潴留引起，吃的咸、涨水多、容量超负荷是大多数肾友的高血压诱因，因此需先控制水、盐摄入，再使用降压药，大部分透析肾友在干体重达标、控水合理的基础上可以停用，少用降压药。
误区12：
透析后不运动，静卧为主
❎错误观点：透析肾友虚弱，无法开展运动。
✅正确认知：透析肾友长期不运动可导致肌肉萎缩、免疫力受损、体力下降，严重降低生活质量。充分且规律透析时，肾友应血压平稳、体力充沛，无透后疲乏、劳累等不适，鼓励积极开展运动，推荐在加强日常活动（如买菜、做饭、拖地等）的基础上规律体育锻炼，多进行步行、骑车、瑜伽、八段锦、弹力带等有氧及抗阻锻炼。
您在透析生活中有哪些误区呢，欢迎分享，帮助更多肾友。
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