新疆
我家早餐，各种粥是必备流食早餐主食。一般都是用电饭煲或者电压力锅煮，智能的小家电可以预约，这样熬粥好吃又节省时间。看看这是我家早餐，炒菜，馍馍和黄糯玉米，还搭配咸鸭蛋，和麻辣萝卜干，开胃又暖和的早餐，细粮细粮一起吃，就是这样做出来的。
紫糯米是较珍贵的水稻品种，含有丰富植物蛋白和脂肪，颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫糯米煮饭，澳洲味道极香，而且又糯，可作为补品。具有滋补身体、补益气血、补钙壮骨等功效。
我就用紫糯米熬粥，这种紫糯米比较硬，我喜欢用电压力锅熬制，因为有压力，又可以预约，晚上可以设置好，早餐就可以吃到热乎乎的糯米粥了，还带着香喷喷的香味，还糯糯的好吃！做早餐太美味了！
咸鸭蛋，是买的，每天早餐切一个，咸香四溢，搭配粥，真是好吃的很！
麻辣萝卜干，这是四川味道，吃一口，就是开胃下饭的小菜。
炒小白菜，大火爆炒，加点大蒜末和鸡精一起炒出来，味道鲜美可口，好的又清香。
黄糯玉米+红曲粉馍馍，这是用蒸锅加热，一锅可以出来两种主食，黄糯玉米是我爱吃的，那馍馍是老公爱吃的，两种颜色不同，营养不同。味道真是不错！
看看这种搭配早餐，清淡又美味，还很营养丰富，粗粮细粮一起吃，搭配的很美味，不仅营养丰富，而且还很可口，这是多少想吃的早餐吗？也许青年人不喜欢吃这些早餐，认为太清淡，但是作为养生早餐，你可以去试试，这样吃会有意想不到的效果！
跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！
最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。
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