广东
夏季鼻炎高发
春天走了，告别了讨厌的花粉，
鼻炎患者还没来得及欢欣鼓舞；
夏天又来了，一阵阵热浪，
一阵阵空调冷气，
伴随着鼻痒、鼻塞、打喷嚏、
鼻涕和眼泪齐飞，
鼻炎又进入高发期……
夏季是鼻炎的高发期，更是调理鼻炎的最佳时期。
夏季气温高，空气干燥，鼻腔中缺水会使鼻炎复发；空调房内气温过低，空气流动性差，病毒、细菌容易滋生，进而容易诱发鼻炎等。
鼻炎看似是个小毛病，如果反复发作，炎症就会进一步刺激鼻腔黏膜，造成恶性循环。一方面，鼻腔黏膜会变得更加敏感，生活中的任何一种刺激都有可能加重病情；另一方面，它可引发鼻息肉、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎、视神经炎等并发症。
鼻炎的症状
1 鼻塞
主要是由于鼻炎出现了分泌物堵塞鼻腔，或者是鼻炎导致的黏膜水肿、肿胀堵塞鼻腔
2 流鼻涕
早期表现为流清鼻涕，如果伴有细菌感染，严重的时候表现为流大量黄脓鼻涕;
3 嗅觉下降
主要是因为鼻炎患者大量分泌物堵塞鼻腔，或者鼻炎患者出现嗅裂区黏膜肿胀，使空气不能到达嗅区，患者表现为嗅觉下降;
4 头痛、头昏
鼻炎的患者可以出现鼻源性头痛。其他的表现比如患者出现牙疼、面颊部疼痛感，有的患者出现眼睛后面胀痛感、头面部麻木感等等相关的一些表现。
5 全身表现
多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
夏季鼻炎如何应对？
夏季正是调理鼻炎最好的时候。鼻炎有相当一部分患者体质偏寒，有的肺气虚寒，有的脾胃虚寒。夏天是人体阳气最盛的季节，这个时候调理，往往能事半功倍。其次，夏季气温高，人体气血运行快，对药物的吸收也快，药效发挥更佳，调理效果也自然更理想。
01
清洗鼻腔
每天清洗鼻腔1-2次，洗鼻的意义就是—“自洁不够，外力来凑”，通过水冲洗被鼻毛粘液捕获、沉积在鼻腔内的脏东西，帮助鼻腔恢复正常的生理功能，进而缓解各种鼻部不适，同时还能保持鼻腔湿润，避免干燥。
02
注意通风
夏季使用空调时应注意通风，空调中的过滤网要定期清洗，温度也不宜过低。
03
加强锻炼
日常生活中，可加强锻炼，提高自身免疫力；戒烟限酒，减少烟酒对鼻腔粘膜的刺激；远离花粉、尘螨、动物毛皮屑等过敏原。
通过以上全面的日常护理措施，鼻炎患者能有效减少发作频率、减轻症状。若鼻炎症状持续加重或出现发热、头痛等并发症，需及时就医，接受专业治疗。
呵护鼻腔
让呼吸更健康
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