持续给孩子正向洗脑，不到3个月，孩子越变越自律，也远离了游戏

孩子玩游戏，一直是父母很头疼的问题。

父母觉得都是游戏坑了孩子，似乎只要没有游戏，孩子就会努力学习。

但这只是父母单方面的想法，即便没有游戏，孩子也不会去学习，还会有其他娱乐方式替代。

相对来说，游戏只是更容易让孩子找到乐趣与兴趣。

不知道父母有没有想过一个问题：

孩子为什么会喜欢游戏呢？为什么会沉迷呢？

一个很重要的因素是：

游戏给了孩子很多爽的体验，给了孩子即时满足感以及成就感。

那么一个新的问题，值得父母思考：

在现实生活中，是不是孩子能得到的满足感与成就感特别少？所以孩子才会将快乐寄托于虚幻的网络之中。

又或者孩子在现实生活中郁郁寡欢，只有在游戏中才能得到些许的快乐。

我儿子曾经跟我说过，他之所以想玩游戏并不是游戏有多好玩，而是在游戏中，时间过得快一点，不至于让自己那么无聊。

写题写不下去，玩会游戏，就忘记了刷题的烦恼；

不想学习，又觉得不学不行，很烦躁，玩会游戏，暂时忘记了烦恼；

被我吵唠叨，批评后，心里很不舒服，在游戏里找点满足感和成就感，觉得自己很厉害。

我听了孩子的话之后，开始思考一个新的问题：

是不是我对孩子的正向反馈太少了？是不是我看见孩子的好太少了？是不是我对孩子批评太多了？

这一复盘还真是让我大吃一惊，几乎每天我都在盯着孩子做得不好的细节，比如：

作业怎么写这么少？字体怎么这么差？

你看你才写这几题，怎么又去抠手机了；

你怎么就是坐不住呢？都不能专心学一会？

娱乐1小时，学习5分钟，都没见过你这样学习态度的人！

孩子接收到来自家长的信号都是：

我不够好，我太懒！我太摆烂！我怎么做父母都不满意！

在这样的反馈之下，孩子是无法打起精神，如父母所愿，沉浸学习，远离游戏。

反而会朝着父母要求相反的方向，对父母不理睬，或者只说不做，持续陷入玩游戏和看视频的即时快乐之中。

因为父母不给孩子正向的反馈，那么孩子干脆就更摆烂一点，让自己玩得更开心一心，来平衡父母对自己的不满与批评。

想明白这个逻辑后，我就不再对孩子大吼小叫，也不再整天盯着他做得不好的地方，而是给予正向反馈：

家里的蚊香灰是谁倒的呀？不动神色帮妈妈做事啊！孩子就很开心

你的袜子自己洗了呀，我还没催，你就主动去干了，哎呦不错；

最近变勤快了，开始帮妈妈洗碗和拖地了呀；

我看你小测，某科某题型全对，你这是默默下功夫学习了呀；

我发现你最近情绪自我调节能力很不错呀，某某事你能换个角度来自我和解，厉害厉害；

这段你玩游戏与学习竟然可以兼顾啦，自制力比之前有很大进步。

类似这样的小细节，只要我发现孩子略微有做得好的地方，都会及时提取出来，真诚的给予肯定。

可别认为这些小肯定对孩子没用，会让孩子飘起来。

父母对孩子的肯定，不仅不会让孩子骄傲自满，反而会激发孩子的上进心和变更好的动力。

当我坚持了3个月对孩子的正向反馈后，用正向洗脑的方式，让孩子相信：

自己很自律！自己很有学习天赋！自己做起事来很有效率！自己越变越越好啦！

孩子会主动，自发的去做更多积极的事情，也会有更多动力去自我改变，也卸载了之前爱不释手的游戏。

另外，孩子得到父母的肯定后，也能在现实生活中得到更多的满足感与价值感，从而会远离网络，远离虚拟的短暂快乐。

作为一个学生，在学习中得到的正反馈是最持久的，也能得到更多的正向力量。

正念养育是我近两年努力践行的一个家庭教育方式，行之有效，对父母和孩子都是双向赋能。