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用料
米饭
1大碗
适量
芝麻
适量
芝麻油
适量
胡萝卜
几片
白菜梗
1片
蛋黄
1-2个
黄瓜
几片
海苔碎
适量
早餐饭团的做法
- 先把米饭煮上 然后胡萝卜切片和白菜梗一起焯水煮熟剁碎 黄瓜剁碎 蒸1-2个鸡蛋 我这里是1个蛋黄 孩子不吃蛋黄 但是放在饭团里吃不出来 准备好以上的原料 米饭基本上也煮好了.
- 米饭好了.
- 加盐.
- 加熟芝麻和芝麻油 芝麻油是不倒翁的 我们家一直吃这个 感觉比较好吃.
- 蛋黄捏碎.
- 蔬菜碎和海苔碎丢进去.
- 米饭很烫 用铲子拌一拌 这一步可以直接吃了 别问我为什么 下面有答案.
- 1个保鲜袋像带手套一样套在手上 抓起一把米饭.
- 用两只手捏紧实.
- 完成.
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- 成品好吃又好看 但素 但素 我家两个熊孩子 居然把饭团用勺子压碎当炒饭吃了.
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