i9-14900HX vs R9-8945HX对比评测：性能/游戏/生产力大考验

不知大家发现没，今年游戏本市场，特别是在中高端这个出货主力的层级上，“旧 U + 新卡”的组合还是比较普遍和受欢迎的。尽管英特尔和 AMD 最新一代移动处理器都已经发布和上市，但不少 OEM 厂商出于生产推广和性价比等因素考虑，还是会很青睐前一代甚至前两代处理器，比如说像英特尔酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器，还有 AMD 锐龙 R9-8945HX / 7945HX 处理器，在今年其实依然是非常能打的，而且搭配 RTX 50 系显卡后性价比突出。

不过很多朋友可能会比较好奇，在其他配置和价位都差不多的情况下，这两种处理器的游戏本应该怎么选？刚好，目前IT之家手上正好有两台满足这种情况的游戏本，分别是搭载酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器的机械革命极光 X Pro，和搭载 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器的机械革命蛟龙 16 Pro ，今天我们不妨就做个对比测试，给大家做个参考。

在开始测试前，小编先将这两款游戏本的参数以及进行测试时的状态设置制作为表格供大家参考：

整体来说，这两款游戏本最大的差别在于处理器不同，同时需要说明的是，机械革命骁龙 16 Pro 出厂搭载的是 32GB DDR5-5200 单通道内存，而极光 X Pro 搭载的是两条 16GB DDR5-5600 构成的双通道内存。除此以外，这两款游戏本在屏幕、电池、散热等方面几乎没有差别。同时两款设备的 Windows 系统版本和独显驱动版本都已更新到最新的版本，版本号保持一致。

考虑消费者的实际使用场景，我们尽量保持两款笔记本的原厂出厂配置来进行测试，针对内存的差异我们会在个别项目中特别为机械革命骁龙 16 Pro 更换 16GB DDR5-5600 双通道内存来进行额外的测试，来供大家参考。

而在处理器方面，英特尔酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器有 24 核心，其中 8 个性能核，16 个能效核，线程数有 32 个。最大睿频频率是 5.8GHz，性能核睿频是 5.8GHz；能效核睿频是 4.1GHz。P 核基本频率 2.2GHz，E 核基本频率是 1.6GHz。智能缓存为 36MB，处理器基础功耗为 55W，最大睿频功耗 157W，支持深度学习提升。

而 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器可以理解为上一代锐龙 R9-7945HX 处理器的马甲款，采用 Zen 4 架构和 5nm 制程，拥有 16 颗超大核心及 32 线程，最高加速频率高达 5.4GHz，L3 高速缓存高达 64MB，cTDP 55W-75W。

在进行测试时，IT之家也尽量将每台笔记本的系统和性能设置都保持一致。接下来就是具体的测试环节了。

1、Benchmark 基准测试

测试的第一个环节是用各大 Benchmark 测试软件来分别对两款游戏本进行跑分测试。首先我们看《Cinebench 2024》的跑分结果，搭载酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器的机械革命极光 X Pro 单核成绩为 124pts，多核成绩为 1656 pts。

而搭载 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器的机械革命蛟龙 16 Pro 单核 103 pts 分，多核 1424 pts。

可以看到，在采用原厂内存配置的情况下，极光 X Pro 单核成绩大约比蛟龙 16 Pro 多 20%，多核大约多 16%。另外IT之家也给蛟龙 16 Pro 换了同样的两条 16GB DDR5-5600 内存，这下测得极光 X Pro 单核成绩大约比蛟龙 16 Pro 多 16%，多核成绩极光 X Pro 大约比蛟龙 16 Pro 少 2%。

测完了《Cinebench 2024》，我们再看《Cinebench R23》，i9-14900HX 处理器单核 2107 pts，多核 31174 pts。

AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器单核 1842pts，多核 32813。

而如果给蛟龙 16 Pro 换上两条 16GB DDR5-5600 内存的情况下，测得极光 X Pro 单核成绩大约比蛟龙 16 Pro 多 15%，多核成绩大约比蛟龙 16 Pro 少 6%。

接下来是《GeekBench 6》，酷睿 14 代 i9-14900HX 单核为 2922 分，多核达到 18269 分：

AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器单核 2571 分，多核 11057 分：

接下来是《CPU-Z》，酷睿 14 代 i9-14900HX 单线程 887.1 分，多线程达到 13985.7 分：

AMD 锐龙 R9-8945HX 这边单核 725.3 分，多核 14412.2 分：

这个项目IT之家也在为蛟龙 16 Pro 更换 16GB DDR5-5600 内存 ×2 的情况下做了测试，结果显示极光 X Pro 的 CPU-Z 单核成绩比蛟龙 16 Pro 多 22%，多核成绩则比蛟龙 16 Pro 少了不到 1%，几乎一致。

最后是《3D Mark》的 CPU Profile 项目，酷睿 14 代 i9-14900HX 单线程 1180 分，最大线程 13765 分：

AMD 锐龙 R9-8945HX 单线程 1057 分，多线程 14360 分。

二、游戏对比测试

跑完了 CPU 理论性能的测试，作为游戏本，实际游戏体验自然也是很重要的，所以接下来我们用几款游戏来考验酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器和 AMD 锐龙 R9-8945HX / 7945HX 处理器。

在测试前需要说明的是，由于这里主要看的是 CPU 性能对游戏体验的影响，需要尽量减弱显卡对游戏性能表现的干扰，所以如无特别说明，在测试时小编在每台设备上航都统一将游戏画质设定为 1080P 高画质，游戏中和超分、帧生成等相关的功能选项都关闭，同时两台设备的画质选项都保持一致。

首先是《赛博朋克 2077》，我们先用 14 代 i9-14900HX 处理器的机械革命极光 X Pro 来测试。在 1080P 高画质下，运行游戏自带的基准测试，得到平均 FPS 为 133.04，能够非常流畅地运行游戏。

接着小编进入游戏，在主角公寓楼下的街道进行跑图。在这一段测试中，游戏的平均帧率为 90 FPS，1% Low 帧为 61，同时游戏平均的帧生成时间为 11.23ms，整体表现依然不错。

然后我们再看 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器的表现，还是先在 1080P 高画质下运行基准测试，平均 FPS 为 126.74，比 i9-14900HX 略低一些。

然后还是进入游戏，在主角公寓楼下相同的街道以相同路线跑图，测得游戏平均帧率为 72 FPS，1% Low 帧到了 45 帧，平均帧生成时间 14.07 ms，可能会略有些影响游戏的流畅性体验。

同时值得一提的是，针对《赛博朋克 2077》项目，IT之家也在机械革命蛟龙 16 Pro 搭载双通道 16GB DDR5-5600 内存的情况下做了测试，结果显示搭载酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器的极光 X Pro 在 1080P 高画质下运行基准测试的平均帧率大概比蛟龙 16 Pro 高 4%。

接下来我们用《地铁：离去》进行测试，还是先看机械革命极光 X Pro，运行游戏自带的基准测试，酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器在面对这款游戏时平均帧率达到 118.37 FPS。

然后我们进入游戏，在游戏开场的地道中进行跑图测试，测得平均帧率为 190 FPS，1% Low 帧为 145 帧，平均帧生成时间为 5.42ms。

然后再看搭载搭载 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器的机械革命蛟龙 16 Pro 表现如何，在游戏的基准测试环节，测得平均帧率为 118.01 FPS。

然后还是进入游戏，在游戏开场的地道中进行跑图测试，测得平均帧率为 171 FPS，1% Low 帧为 98 帧，平均帧生成时间为 5.89ms。

下面是游戏《看门狗：军团》，通过运行游戏自带的基准测试，测得 14 代 i9-14900HX 处理器的平均 FPS 为 136，1% Low 帧为 105，可以全程流畅丝滑运行。

然后是 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器，测得运行游戏基准测试时平均帧率为 102 FPS，1% Low 帧为 74 帧，整体表现还是比前者要差一些，不过这个表现也还是能保证游戏流畅运行的。

同为育碧的游戏《孤岛惊魂 6》IT之家也做了测试，先使用搭载酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器的机械革命极光 X Pro 运行游戏基准测试，得到游戏平均帧率达到 162 FPS。

而 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器这边，平均帧率为 122 FPS。

接下来我们再用两款网游来进行测试，首先是《CS 2》，我们用创意工坊中的 BenchaMark 地图来进行测试，可以看到在进行基准测试的过程中，i9-14900HX 处理器的机械革命极光 X Pro 平均帧率为 341 FPS，1% Low 帧为 90 帧。

然后再用搭载 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器的机械革命蛟龙 16 Pro 跑一遍，测得平均帧率也是 341 FPS，不过 1% Low 帧就来到了 88 帧。

而如果将机械革命蛟龙 16 Pro 的内存更换为 16GB DDR5-5600×2 再进行一次测试，这一次极光 X Pro 的平均帧率能够比蛟龙 16 Pro 的表现高出 6%。

最后是《永劫无间》的测试，进入一局游戏后就开始跑图，测得 i9-14900HX 处理器运行的平均帧率为 136 FPS，1% Low 帧为 77 帧，平均帧生成时间为 7.59 ms。

再看 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器这边，同样是进入游戏就开始跑图，测得平均帧率为 136 FPS，1% Low 帧为 82 帧，平均帧生成时间 7.46ms，Low 帧表现要比得 i9-14900HX 略好些。

三、生产力测试

除了玩游戏，如今很多人也会使用游戏本来进行办公，主要是看重游戏本强大的性能，非常适合进行图像创作、视频剪辑等创意类的工作。所以这里IT之家也对两款设备进行生产力方面的测试。

测试时，我们主要用 UL Procyon 这款软件来进行，首先看 Offce Productivity MP 项目，也就是办公文档处理的表现，搭载酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器的机械革命极光 X Pro 得分为 266000 分。

而搭载 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器的机械革命蛟龙 16 Pro 在这一项目中的得分则为 23500 分。极光 X Pro 的成绩比蛟龙 16 Pro 高 13%。

当我们把蛟龙 16 Pro 的内存更换为 16GB DDR5-5600×2 时，此时极光 X Pro 的成绩依然领先，但是优势降低到 3%。

接着提高负载难度，我们看照片编辑基准测试项目中，搭载酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器的机械革命极光 X Pro 得分为 8389 分。

而搭载 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器的机械革命蛟龙 16 Pro 的照片编辑基准测试项目得分为 6788 分。

最后我们再进一步，进行视频编辑的基准测试，搭载酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器的机械革命极光 X Pro 得分为 10095 分。

再看搭载 AMD 锐龙 R9-8945HX 处理器的机械革命蛟龙 16 Pro，在这一项目中的得分为 7676 分。

结语

综合上面的各项测试结果，我们不难发现，英特尔酷睿 14 代 i9-14900HX 处理器凭借更强的单核性能，在多数游戏和高频生产力任务中展现了显著优势，尤其是对帧率敏感的 3A 大作和视频编辑场景下表现亮眼；而 R9-8945HX 在多核性能上略胜一筹，更适合需要并行计算的重载任务。两款处理器的差异反映了英特尔与 AMD 在架构设计上的不同侧重：前者强调单线程性能与游戏优化，后者则注重多核扩展与能效平衡。

当然，整体来说，搭载这两款处理器的机械革命极光 X Pro 和蛟龙 16 Pro 在整体性能上其实都达到了很高的水平，完全符合大家对于中高端游戏本的性能预期，但对于用户选择而言，也有一些细致的场景可以区分，比如如果你是追求极致的游戏流畅度或创意生产力效率，那么搭载英特尔酷睿 i9-14900HX 处理器的产品会是更优选择；若预算有限且需求偏向多任务处理，那么搭载 AMD 锐龙 R9-8945HX 的性价比同样值得关注。